Træning og kost

Få mere lyst!

af Lonnie Kjer 9. oktober 2012
foto: All Over
Trænger du også til at få skruet bare lidt op for lysten? For livet i al almindelighed og sexlivet i særdeleshed? Få pustet lidt liv i dine drømme og givet dine fantasier en chance? Så skærp appetitten i bogen ’Få mere lyst’…

Vi stræber alle sammen efter det. Det gode liv. Med masser af lidenskab, livslyst og … ja, bare lyst til det hele. Både livet på og udenfor lagnerne. Læge, forfatter og foredragsholder Jesper Bay-Hansen mener, han kan hjælpe dig. Eller, rettere, hans nye bog kan. Ja, når alt kommer til alt, er det egentlig dig selv, der skal hjælpe dig - men i bogen gemmer sig i hvert fald de konkrete redskaber til at få lysten sparket ind i dit liv. Og er du en af dem, der allerede har den i dig, så gå efter et skud mere - og del lidt ud af den!Et skud åndelig viagra'Få mere lyst' handler nemlig også om at give ud af sin lyst og dele sin lyst med et eller flere af de mennesker, du holder af. At få, at give og at dele hænger nøje sammen, og vi kan alle blive bedre til at forfølge vores lyst og lykke, mener forfatteren."Faktisk er der en hel del, du selv kan gøre for at finde lysten frem. Jeg har læst alt materiale, sorteret i fup og fakta og fundet frem til, hvad der rent faktisk virker" fortæller Jesper Bay-Hansen, der også står bag succes'en 'Recepten på lykke'.Stress spiser sexlysten … måske!Og han kommer hele vejen rundt. Om naturmedicin og kosttilskud. Overgangsalder og lystmedicin. Terapi, sanser, porno og motion. Og stress."Er der noget, vi bliver ramt på, når vi er stressede eller kede er det, er det vores sex- og livslyst," fortæller forfatteren."Stress kan også være en undskyldning eller en forklaring på, hvorfor du bare ikke har overskud og tid til fantasier," siger Jesper Bay-Hansen, der straks disker op med gode råd i dén sammenhæng: "Digt fantasien! Find på den!"

Skal du ha vækket din lyst?Det nye i 'Få mere lyst' er, ifølge forfatteren selv, hans dokumenterede lystvækkere, der ikke blot er et par gode, lommefilosofiske råd, men altså er gennemarbejdet viden - og øvelser, der virker. For hvordan dyrker vi intimiteten, hvordan har vi sex, skal vi prøve noget nyt, og hvad siger forskningen? De gode råd findes her. Blandt viden og fakta om søvnhygiejne, aktiviteter og fantasier, du skal turde udleve. Og du kan få fingrene i den eftertragtede bog .... du skal bare lige følge med på oestrogen.dk. Snart skydes konkurrencen nemlig i gang, og fem af jer derude kan 'Få mere lyst'!Jesper Bay Hansens 'Lystvækkere':At kultivere TAKnemmelige tanker

At kommunikere

At nyde i nuet

At sanse med synet og hørelsen

At sanse med de "små" sanser

At bruge kroppen

At være intim og 'sexe'

At sove

At drømme

At fantasere

At lege

A tro og tilgive

At sætte sig lystmål

Fik du, hvad du skal ha'? Tjek Oestrogens levende billeder - denne gang om det gode liv! Har du overhovedet tid til lykken? Læs med her ...Man ka' godt få lyst til Shoppen! Klik forbi!