Træning og kost

Få mere energi fra morgen-stunden

22. august 2010
af Karen Pallisgaard
Foto: Bo Lynge
Solhilsen-serien er en perfekt start på dagen til dig, der gerne vil have gang i blodomløbet, sætte forbrændingen op og højne din energi

I yoga bevæger du kroppen i takt med dit åndedræt, hvilket er ren meditation for sindet. Solhilsen kræver kun en yogamåtte og den tid, du vil sætte af til det. Se også: