Denne kost dæmpede Alexandras mavesmerter på få dage

Mange med en sart mave er på konstant kur for at undgå smerter, kvalme og diarré. Samtidig er de mistænkt for, at det er noget, de finder på.

Vivvi Alström

Alexandra fik ro i maven og mere energi efter få dage på SSRD-kost.

Foto: Privat

Det var i virkeligheden slet ikke de store ændringer, der skulle til: Da Alexandra skar ned på sukker og stivelse, blev hendes urolige mave endelig rolig.

– Jeg har aldrig haft det så godt. Det bedste er, at jeg samtidig blev så meget mere energisk, fortæller 44-årige Alexandra.

Vil du læse videre?
Få adgang til artiklen med femina+, og få fuld adgang til stærke perspektiver og inspirerende indhold - for kvinder med noget på hjerte.

Vælg dit abonnement

Allerede medlem?

Læs mere om:

mavesmerter|

ondt i maven|

oppustet mave

Udvalgt indhold

Sund mave