Liv
Mental sundhed
5. december 2025Er du træt af at tage ansvaret for juleforberedelserne? Sådan bryder mønsteret
December er over os, og stressniveauet i top hos mange. Få psykologens bedste råd til at ændre vaner og få mere overskud.
Af: Sara Löf Nyqvist
Psykolog og stressekspert Anna Bennich giver gode råd til, hvordan du undgår at blive familiens projektleder.
Foto: Anna-Lena Ahlstrom
Julen fremstilles ofte som en tid for fællesskab, ro og varme. Men for mange ser virkeligheden anderledes ud.
Det, der skulle være årets hyggeligste måned, ender ofte med at give sved på panden, når de rigtige gaver skal findes i overfyldte butikker samtidig med julefrokoster, nissegaver til børn og en tom bankbog.
Vil du læse videre?
Få adgang til artiklen med femina+, og få fuld adgang til stærke perspektiver og inspirerende indhold - for kvinder med noget på hjerte.
Vælg dit abonnementAllerede medlem?
Læs mere om:
