Derfor hæver dine fødder

FEM GRUNDE TIL AT DINE FØDDER ER HÆVEDE

Du har stået op hele dagen Husk at tage en pause i ny og næ, hvor du sidder med benene løftet – helst over hjertehøjde. Dine sko er for små Når skoene klemmer, hæmmer de blodtilførslen til fødderne, hvilket får dem til at hæve. Køb sko, der passer, og som har stødabsorberende sål. LÆS OGSÅ: Sådan får du sunde fødder Du har taget på Brug behagelige sko, og sid med fødderne oppe, så snart du kan. Og smid så kiloene igen. Du har dårligt blodomløb Gå til lægen, hvis intet af det ovenstående passer på dig – de hævede fødder kan skyldes dårligt blodomløb. Du har en infektion En bakteriel infektion eller svampeinfektion kan føre til inflammation. Gå til din læge – lægen vil sandsynligvis udskrive et antibiotikum. Kilde: Women’s Health LÆS OGSÅ: 6 tips til flotte fødder