Ønsker du at se dette indhold skal du acceptere øvrige cookies.

Krop & velvære

Derfor bliver du afhængig af vinterbadning

24. februar 2021
af Kristine Enevold Villadsen
Foto: TV-desk
Hvis du trodser minusgraderne og hopper i det kolde vand, kan du få gavn af en række sundhedsfordele - som du kan gå hen og blive afhængig af, siger ekspert.

I videoen ovenfor kan du blive klogere på de mange fordele ved vinterbadning.

Ser man på de sociale medier, ser det ud til, at vi trodser de iskolde temperaturer og bader som aldrig før.

Hvordan det kan være, har Susanna Søberg, der forsker i vinterbadning, et bud på.

- Vi mangler at få en glædesrus, som naturen helt sikkert kan give i øjeblikket, siger hun.

For mange kan det lyde usandsynligt, at man ligefrem kan blive afhængig af at hoppe i vandet og få et iskoldt gys? Men det er den følelse, mange vinterbadere får, når de har været i det kolde vand

Og så er der en række sundhedsfordele, der følger med at bade om vinteren.

- Efter tre til fire gange i vandet, så kan man begynde at slappe af i kroppen og mærke den her ro, som man får af at vinterbade. Det kan man faktisk blive helt afhængig af på den gode måde, siger hun.