Krop & velvære

6 sange, der gør det nemt at vaske hænder korrekt

Gør din håndvask lidt sjovere ved at synge imens. Her er seks ørehængende omkvæd, der varer lige akkurat så lang tid, som du skal bruge på at få hænderne rene.

Der er kø ved håndvasken lige nu – i bogstaveligste forstand. Sundhedsmyndighederne anbefaler i disse uger, at vi vasker hænder tit og ofte – og ikke mindst grundigt. Det vil sige mindst 15 sekunder. Men nu er det jo de færreste af os, der står med et stopur imens, så hvordan sikrer du dig, at du har gjort det lang tid nok?

Det er der heldigvis råd for! Storbritanniens sundhedsminister Matt Hancock, har opfordret til, at man bl.a. kan synge ”Happy Birthday”, imens man vasker hænder. Den tager nemlig 20 sekunder at synge.

Men hvis du nu efter lidt tid trænger til at variere dit sangrepertoire, er her fem andre bud på sange, du kan bruge, når hænderne skal have en grundig omgang med sæben:

Ooh Ahh… Just a Little Bit – Gina G

Storbritanniens bud på en sang til Eurovision i 1996 kom godt nok kun ind på en ottende plads, men til gengæld blev den en massiv ørehænger. Omkvædet varer lige omkring 20 sekunder, og uden at fornærme nogen, kan vi vist godt konstatere, at teksten er til at overskue...

 

LÆS OGSÅ: Håndvask og afspritning konstant: Her er 3 fantastiske håndcremer, der redder huden på dine hænder

 

 Take on Me – A-ha

Forudsat at du kan holde den sidste tone i norske A-ha’s kæmpehit, bliver den også et kæmpehit hjemme foran håndvasken, for den varer lige præcis 20 sekunder. Og så kan du jo tænke lidt på Morten Harket imens.

Forkæl dig selv og få femina leveret hver uge. Køb et abonnement her

Jolene – Dolly Parton

Hvem elsker ikke Dolly Parton? Hendes sang ”Jolene” kan heldigvis også sagtens bruges til at få rene hænder. Omkvædet er kun på 25 ord, og otte af dem er ”Jolene”, så det skulle være til at finde ud af.

 

Stayin’ Alive – Bee Gees

Lever du for 70’erne, så er det Bee Gees ”Staying Alive”, du skal ty til, når du skal have skyllet grabberne. Den varer endda 24 sekunder, så dine hænder bliver skinnende rene.

Bonusinfo: ”Staying Alive” bruges også til at udføre hjertemassage i det rigtige tempo. Måske en smule morbidt, men ikke desto mindre effektivt.

 

LÆS OGSÅ: Parterapeut: 3 tip til at undgå coronakrise i parforholdet

 

We will rock you – Queen

Endnu et hit til de 70’er-elskende. Syng omkvædet tre gange – du kan evt. bytte ordlyden ud, så du i stedet synger ”We will, we will wash you”

 

Kilder: npr.org, theguardian.com, sst.dk

 

 

 

Læs mere om: