vafler
Kost & motion

Havregryns-vafler med frisk frugt

De sunde, mættende vafler med havregryn er perfekte som en sød snack eller som morgenmad. Få opskriften her

Havregryns-vafler med frisk frugt

Tid: 25 minutter
Antal: 6 stk.
 
DET SKAL DU BRUGE
3 dl finvalsede havregryn 
1½ dl mælk
1½ dl yoghurt naturel
2 æg
1 spsk. kokos- eller rørsukker
1 tsk. bagepulver
1 tsk. vaniljepulver
1 nip salt
½ tsk. kardemomme
smør til stegning
 
 
TIL SERVERING
græsk yoghurt
frisk frugt, f.eks. kiwi og ananasbær
 
Få 13 nr. af femina + 3 Kähler Hammershøi vaser for kun 348 kr.
 
PRØV OGSÅ: Vafler med bærcreme
 

Opskrift - sådan laver du havregryns-vafler med frisk frugt

Blend havregryn til helt fint mel i en foodprocessor. Tilsæt alle de resterende ingredienser, og lad foodprocessoren køre videre, til dejen er helt glat. Opvarm vaffeljernet, og smør det med lidt smør, inden du steger vaflerne. Servér straks med græsk yoghurt og frisk frugt.
 
Læs mere om: