Sundhed
Sundhed
10. februar 2026Jeg testede et træningsur i 5 dage. Hvad jeg lærte overraskede mig
Tine Brødegaard testede et fitness- og smartwatch i 24 timer i døgnet i fem dage. Det gav nogle overraskende indsigter, hun ikke havde regnet med.
Af: Tine Brødegaard Hansen
Følelsen af at have en lille assistent, der holder øje med, hvordan jeg har det, fik mig til at tjekke mere ind med min krop, end jeg ellers gør, skriver Tine om sin test af et smartwatch med kropsbatteri-funktion.
Foto: Stine Christiansen
Som selverklæret gadget-skeptiker har hverken et Apple Watch eller sportsure, som dem Garmin og andre producenter laver, stået på min ønskeliste.
Ideen om at tracke sin krop og sundhed virker lidt intimiderende for en som mig, der mistænker, at søvn og sundhed ikke ligefrem er i top. Jeg har desuden rigelig svært ved at lade være med konstant at tage min telefon i hånden, så hvorfor ligefrem have en minicomputer klistret til armen?
