Hvide tænder: Sådan får du det flotteste tandpastasmil!
Hvide tænder

Hvide tænder: Få tandlægens råd her

af Johanne Klindt Gahrn, redaktionen 5. marts 2021
Udgivet første gang 5. december 2017. Foto: Shutterstock
Hvide tænder drømmer de fleste af os nok om. Og der findes da også stribevis af produkter, der lover et hvidt tandpastasmil på et øjeblik. Men hvad virker, og hvad du skal holde dig langt væk fra? Få overtandlæge Ulla Pallesen råd her.

Mange af os drømmer om et blændende smil og en hvid perlerække af tænder, men det er de færreste af os, der er blevet givet et kridhvidt tandsæt fra naturens side.

Heldigvis findes der forskellige måder at ”snyde” sig til hvide tænder.

Vi har snakket med Ulla Pallesen, der er overtandlæge på Odontologisk Institut på Københavns Universitet, for at blive klogere på, hvad der findes af metoder til tandblegning, og hvilke af dem, der rent faktisk fungerer.

Hvide tænder: Kan man få hvide tænder igen?

Der kan være flere grunde til, at tænderne ser gule ud. Det sker både naturligt, når vi ældes, men det kan også skyldes udefrakommende farvestoffer, der trænger ind i tanden. Man kan godt få hvide tænder igen, og det foregår ved at fjerne disse farvestoffer ved en blegning.

 – Selvom ydersiden på tanden er meget hård, er den alligevel en lille smule porøs. Når man spiser og drikker farvede ting, så som kaffe, tomater, ketchup, cola og rødvin og tobak kan de organiske farvestoffer trænge ind i tanden, forklarer Ulla Pallesen.

 – Det er kun det, der er kommet ind i tænderne i form af organiske farvestoffer, der kan komme ud igen. Alt andet kan man ikke blege.

Af samme grund kan tænderne heller ikke blive hvidere end deres udgangspunkt.

Hvordan får man hvide tænder?

”Hvordan får man hvide tænder?”

Dét spørgsmål har Ulla Pallesen fået i stødt stigende grad de seneste år. Og hun er ikke i tvivl om, hvem hun tilskriver trenden; fjernsynet og de kulørte blade.

 – Mange af de billeder man ser er jo fotomanipuleret, men det er med til at ændre almindelige menneskers opfattelse af, hvordan tænder skal se ud. Naturlige tænder er ikke så kridhvide. Det har de aldrig været, og jeg synes, det er synd, at man bliver skubbet i den retning, for der er intet i vejen med naturlige tænder.

Men hvis du alligevel går og leger med tanken om at kaste dig ud i projekt få-hvidere-tænder, kan du læse om nogle af de forskellige metoder, der findes, og høre overtandlægens bud på, hvad der virker.

Er blegning af tænder skadeligt?

Du har sikkert hørt, at det kan hjælpe at børste tænder med ting som jordbær eller aktivt kul. Men ifølge Ulla Pallesen er der ingen af de ”lette” eller såkaldt ”naturlige” metoder, der har en blegende effekt.

Herunder kan du læse hendes kommentarer til de forskellige metoder:

Jordbær

Det er decideret FARLIGT at bruge jordbær til at blege sine tænder med. Frugtsyren i jordbærrene ætser tandens overflade, og emaljen må ikke ætses! Den er maks. 1 mm tyk, og skal holde til slid et helt liv igennem. Men det er rigtigt, at hvis du ætser på tænderne, ser de lyse ud, men kun i en kort periode. Det holder måske et par dage, og du har slidt dine tænder uhensigtsmæssigt.

Bagepulver

Der er ikke noget decideret blegende i bagepulver. Hvis man har snavsede tænder, som for eksempel plak på tænderne, kan bagepulver hjælpe til at løsne lidt op i den belægning, så det er lettere at børste af. Men det er kun de udvendige farvestoffer der fjernes, og derfor holder det heller ikke særlig længe.

Aktivt kul

Det har heller ikke nogen effekt. Det kan måske fjerne de farvestoffer, der sidder på oversiden af tanden, men kullet trækker ikke ind i tanden og fjerner de farvestoffer, der er trængt ind der.

”Whitening” tandpasta

Ligesom både bagepulver og aktivt kul er der ikke nogen beviser for, at det har en blegende effekt. Det er kun brintoverilte, der kan trænge ind og blege indefra, og det man sælger i håndkøb, må ikke indeholde mere end 0,1 procent, og så bleger det ikke. Producenterne bag produkterne hævder, at når der sidder en belægning, som er snavset, så ser tanden hvidere ud, når det bliver børstet væk. Men det gør den også med helt almindelig tandpasta.

Og det fører os videre til næste metode

Hvide tænder med brintoverilte

 – Jeg er aldrig løbet ind i noget, der har en blegende effekt, hvis der ikke er brintoverilte i. Det er brintoverilten, der trænger ind i tænderne og ødelægger farvestofferne, og det er også det, tandlægerne bruger, når de sætter en blegning i gang, siger Ulla Pallesen.

 – Jeg vil altid anbefale, at man spørger sin tandlæge til råds, før man kaster sig ud i en blegning. De kan vurdere, om det vil hjælpe med en blegning, eller om misfarvningen skyldes noget andet end farvestoffer, der er trængt ind i tanden.

Hvis tandlægen vurderer, at en blegning vil give dig hvidere tænder, er der to måder, man kan blege på. Enten ved, at man laver en meget velpasset blegeskinne, som holder blegemidlet på tanden. Den får man med hjem sammen med en blanding med tre-seks procent brintoverilte i. Man skal blege cirka en time om dagen i 14 dage til tre uger.

Den anden måde er at få lavet blegningen på tandklinikken. Der kan tandlægerne bruge lidt skrappere blegemidler, typisk med seks procent brintoverilte i. Det tager cirka en time, hvor man sidder med blegemiddel på tænderne, og så skal man ofte komme igen ugen efter, og få det gjort en gang til.

 – Der findes også en masse produkter, man kan købe på nettet fra udlandet, men problemet med dem er, at skinnen ikke er tilpasset din mund, og derfor kommer blegemidlet ofte også til at sidde på tandkødet, siger overtandlægen.

 – Og det kan være virkelig skadende. Jeg har set forfærdelige ætsninger på tandkødet, når man har haft en blegeskinne, man selv har lavet.

Hvad koster det at få bleget tænder?

Prisen på at få hvide tænder med en klinikblegning ligger et sted mellem 2.350 – 3.000 kr. Prisen er en smule dyrere end en hjemmeblegning, da tandlægen/tandplejeren udfører blegningen på klinikken.

I Danmark er det ikke tilladt at sælge blegemidler i håndkøb, hvis der er effektiv brintoverilte i. Det vil sige, at procenten ikke må overstige 0,1 procent. Så selvom der står, at produktet indeholder blegemidler, har det ikke nogen synlig effekt.

 – Der er mange, der får ondt i tænderne under en blegning. Undersøgelser har vist, at op mod 70 procent får forbigående smerter, men når man holder op med at blege, går det hurtigt væk igen. Dog skal man være opmærksom på, at hvis man i forvejen har følsomme tandhalse, kan man få rigtig ondt, når man bleger.

Og for nogle kan smerterne være så voldsomme, at man bliver nødt til at stoppe blegningen, fortæller Ulla Pallesen.

Den sidste udvej til hvide tænder: Porcelæn på tænderne

Hvis tandlægen stiller en diagnose, der siger, at det ikke er farvestoffer, der har gjort tænderne gule, er der ikke noget at hente ved en blegning.

Alligevel kan der være patienter, der insisterer på at få gjort noget, og så er sidste udvej, at man ”smører” porcelæn eller plastik udenpå tænderne. Der kan det blive lige så hvidt, som det skal være.

 – Men det er absolut ikke noget, jeg anbefaler, for det er voldsomme og invasive behandlinger, som også er dyre, og ikke særlig sunde at få. Tænderne skal være syge, før man gør sådan noget, siger Ulla Pallesen.

Ønsker du at se dette indhold skal du acceptere øvrige cookies.

 – For at få plads til sådan noget plastik og porcelæn, skal man bore rigtig meget af den sunde tand væk. Det kan tandens nerve tage skade af. Samtidig gemmer man overgangen mellem det kunstige materiale og tanden oppe under tandkødet, og det kan tandkødet blive irriteret over, og blive rødt og hævet.

 – Hvis først man begynder at slibe tænderne, så bliver man sat på en vogn, der skal vedligeholdes og repareres resten af livet. Det skal de sunde tænder ikke – de holder et helt liv. Derfor er mindst mulig behandling absolut det bedste.