akne
Makeup

Derfor får du akne på ryggen - og sådan bekæmper du det

23. september 2016
af Christina Bølling og Stine Troense
Foto: Pantherstock
Sved og bakterier kan give akne hud på ryggen – og det samme kan shampoo. Her er 10 måder at bekæmpe urenheder på ryggen på. Bacne populært kaldet (sammensat af back og acne).
Vis ryggen frem – men hvem har lyst til det, hvis den er fuld af urenheder? Som ansigt og bryst er ryggen det sted på kroppen med flest fedtkirtler. Og kombinationen af, at huden er mere fedtet her, og at der forekommer friktion fra tøjet, bevirker, at hudens porer let tilstoppes. Heldigvis kan du gøre meget for at begrænse problemet.  

10 ting du kan gøre, for at undgå akne på ryggen

 
  • Undgå kunststof, når du træner. Brug løstsiddende T-shirt i 100 % bomuld.
  • Undgå skyllemiddel i tøj og sengetøj.
  • Svamp og urenheder kan sprede sig fra håret til øvre ryg. Brug f.eks. antiskæl-shampoo.
  • Voks, stylingprodukter og andet fra din hestehale kan irritere huden på ryggen.
  • Gå i bad lige efter løbetur eller træning.
  • Skær ned på kulhydrater, de kan øge inflammationen i kroppen – og i huden.
  • Skrub huden på ryggen blidt og fjern døde hudceller.
  • Brug specialprodukter til rens, f.eks. Dr. Sebaghs Vaskegelé til urenheder på kroppen.
  • Brug en creme specielt til akne på ryggen, men brug den på helt ren hud.
  • Få en hudrensning hos en professionel, så du ikke risikerer at sprede bakterierne og forværre problemet.
  Kilde: Women’s Health   LÆS OGSÅ: 25 tips om hudpleje