Hudpleje

Fodpleje - få smukke fødder til sommer

af Gitte Holm 20. april 2014
Foto : Colourbox
Spring fodterapien over og giv dig selv en fodplejebehandling som garantere dig de smukkeste og sundeste sommer fødder - fri for hård hud og grimme negle.

Slip fusserne løs i den danske sommer! Væk med hård hud, indgroede negle og ildelugtende tæer - Q guider dig til lækre sommerfødder, så du med god samvittighed kan vise fødder og tæer frem for sommerens folk.

> Guide: Sådan får du smukke negle

 

Den grundige fodpleje:

1. Tag et varmt fodbad tilsat enten fodsalt eller olie.

2. Brug herefter en grov peeling til fødder og ankler, og fil evt. hælene nænsomt med en fodfil.

3. Klip dine negle lige over. Hvis du klipper dem for langt ned i siden, risikerer du nedgroede negle.

4. Fjern evt. hår på fødderne med små voksstrips, som er beregnet til formålet.

5. Massér dine neglebånd med olie eller neglebåndsgelé, og skub neglebåndene på plads.

6. Smør fødderne ind i en god og fugtgivende fodcreme. Pak evt. de nysmurte fødder ind i husholdningsfilm, og lad det sidde natten over.

7. Polér neglene med en polérfil

 

8. Lakér neglene. Resultatet bliver pænest hvis du først bruger en underlak efterfulgt at den farvede lak. For det mest holdbare resultat anbefales det, at man yderligere bruger en top coat.

9. Brug lidt fodpudder inden du render ud i varmen - det holder fødderne friske længere.

 

 

Den hurtige fodpleje

1. Tag fodfilen med i bad, og fil den hårde hud på hælene.

2. Smør fødderne ind i et tyndt lag creme, og lad det trænge ind.

3. Brug en hurtigtørrende lak på neglene.

4. Tilføj evt. lidt fodpudder eller spray med en foddeodorant, inden du hopper i skoene.

Husk at et par gode sko er alfa omega når det kommer til fodpleje. Du kan med fordel overveje at købe et par klassiske Birkenstock - dine fødder vil takke dig for det.