Skønhed

Flere pigmentforandringer i huden?

Lise Grosmann giver dig gode råd til beskyttelse mod pigmentforandringer

Pigmentforandringer opstår, når huden producerer for meget melanin, og er et resultat af mange år i solen og/eller hormonelle forandringer i krop og hud. For at forebygge og mindske pigmentpletter, kan du nu, resten af sommeren og fremover, dosere sol med omtanke. 10-15 minutters sol uden solcreme et par gange om ugen på de bare arme og ben, gerne før kl. 12, vil sikre dig den dosis D-vitamin, du har brug
for.

Herefter hedder det skygge, siesta og solceme resten af tiden. Sørg for, at din solcreme har højst muligt SPF-tal, for det giver dig bedst mulig uva-beskyttelse, og det er disse stråler, man mener er ansvarlige for uv-forvoldte pigmentskader i huden. SPF-tallet angiver godt nok uvb-beskyttelsen, altså uv-filterets evne til at beskytte mod forbrændinger, men da uva-beskyttelsen udgør en tredjedel af SPF-tallet, får man bedre beskyttelse, jo højere SPF-tal, man vælger. Ligeledes, hvis du er særligt (over)følsom over for solens stråler, er det ekstra vigtigt for dig at vælge solprodukter med høj SPF-beskyttelse.

LÆS MERE: Vil du have styr på din solcreme? Læs her, gode tips til hvordan du skal bruge din solcreme

Har du allerede pigmentpletter og ønsker dem reduceret, findes der i dag mange forskellige kosmetikprodukter, der giver en vis lysning af pigmentetpletterne, så huden bliver mere ensartet (japanske kvinder er storforbrugere af dem). Spørg dig frem, hvor du normalt køber din kosmetik.

Behandling af pigmentpletterne vil jeg råde dig til at vente med til efterår/vinter, hvor solen er svag, og du ikke er så meget ude i den. Det skyldes, at nogle behandlinger gør huden ekstra lys- og solfølsom. Hos en speciallæge kan du, for blot at nævne en type behandling, få lavet en IPL-behandling. IPL betyder »Intense Pulsed Light'«eller intens pulserende lys, som er en form for laserbehandling. Her bliver lyset opfanget af pigmentet i pletterne (eller i hår eller i den røde farve i blodkar) og omdannet til varme. Det føles som »et smæld« med en elastik. Efter behandlingen er huden rød og efter et par dage vandrer pigmentet op til overfladen og skaller af efter en uges tid. Der skal ofte mere end én behandling til. Men vent som nævnt med det, til det bliver efterår eller vinter.

LÆS MERE: IPL-lasere kan også bruges til hårfjerning, læs her hvad der virker bedst, når du skal fjerne uønsket hår

Læs mere om: