Psykopat
Parforhold

Lægen: Sådan bryder du dansen med en psykopat

Det kan være udmattende at leve sammen med en person med psykopatiske træk, for man smadres enten som menneske eller som par af det. Læge Lise Seidelin forklarer, hvordan du tackler en psykopat og siger fra.

Mennesker, der forelsker sig i personer med psykopatiske træk, har ofte en påfaldende ens historie: I starten er psykopaten charmerende. Han eller hun kan alt og charmerer både partner, svigerfamilie og sin egen omgangskreds, så partneren er ofte blind over for de fejl, som psykopaten har.

Men nogen tid efter at parret er flyttet sammen, ændrer psykoaten sig og bliver mere og mere kontrollerende og dominerende. Partneren prøver frustreret at gøre tilfreds, men det er aldrig godt nok, og hverdagen bliver efterhånden mere og mere uudholdelig med skænderier, konstant kritik og et selvværd, der bliver lavere og lavere hos partneren.

- Du vil aldrig kunne gøre en psykopat tilfreds. Hvis du prøver, vil du blot forsvinde mere og mere, forklarer læge Lise Seidelin, som er ekspert i at hjælpe både psykopater og deres pårørende.

- Jeg ser det som to banehalvdele. I starten fylder vi lige meget, men efterhånden vil psykopaten fylde det hele, og kvinden vil være svundet ind til en lille usynlig ting i periferien, siger Lise Seidelin og understreger, at en psykopat lige så godt kan være en kvinde som en mand, men for nemhedens skyld siger hun 'han'.

- Psykopater har en evne til at gå over i den anden person og få dem til at føle sig forkerte. Jeg oplever tit kvinder, der kommer og siger, at de var så glade, men så mødte de denne her mand, og nu går de rundt og føler sig dumme og uduelige. Psykopaten får netop folk til at føle sig uduelige, fordi det er sådan, de selv har det. De projicerer deres egne følelser over på omgivelserne. Psykopater er altid frustrerede, og det bliver deres omgivelser også.

 

Læs også: Hvad er forskellen på en psykopat og en sociopat?

Sådan tackler du en psykopat

Lise Seidelin har oplevet enkelte psykopater, som har haft et ærligt ønske om at ændre sig, men det kræver, at de er i stand til at se kritisk på sig selv, og det er desværre meget sjældent for en psykopat.

Det er lettere at rådgive psykopatens pårørende i at ændre deres egen rolle, og det vil så i nogle tilfælde også medføre en positiv udvikling hos psykopaten.

- Man kan godt ændre en psykopat, men det kræver, at partneren ændrer sig først. Så kan man enten få et godt liv sammen, eller også vil han finde en anden at have det skidt med, siger hun.

- Jeg ser det som en dans. Hvis man er sammen med en psykopat, skal man træde ud af dansen. På den måde tvinger du psykopaten til også at holde op med at danse og enten gå eller blive ligeværdig, forklarer hun.

Oftest får man lyst til at sige FRA og protestere, hvis ens partner kritiserer en uanfægtet. 

- Men når du bliver angrebet, skal du tænke, at du er for værdifuld til at gå ind i den diskussion. Sig stille og roligt: »Jeg elsker dig, men jeg vil ikke have, at du taler sådan til mig,« forklarer Lise Seidelin.

- For psykopaten er det meget vigtigt at føle sig elsket, derfor er det vigtigt, at du bliver inde i dig selv og holder på dit. Du skal simpelthen udstråle ordet værdighed, men samtidig vise ham den kærlighed, som han gerne vil have.

Hvis du opretholder den taktik, hvor du nægter at danse med på hans dans, vil psykopaten som regel i første omgang optrappe sine forsøg på konflikt. Men derefter kan der ske en ændring.

- Han vil enten være nødt til at stille sig ved siden af dig som en ligeværdig partner eller gå et andet sted hen og danse, siger hun.

 

4 nr. af Psykologi + 2 sæt Flora Danica-sengetøj for kun 899 kr.

Sådan spotter du en psykopat

  • Vil gerne dominere og kontrollere sine omgivelser.
  • Virker meget charmerende og er god til at vinde sine omgivelser og få kærester.
  • Bagtaler meget ofte andre.
  • Har højtflyvende fantasier om sig selv og fremtiden, men som regel uden hold i virkeligheden.
  • Har ofte meget svært ved at se kritisk på sig selv og anerkende skyld og ansvar.
  • Anerkender ikke at regler gælder for ham.
  • Har ingen empati med andre mennesker.
  • Skaber splid mellem folk og lyver meget
  • Har ofte rod i økonomien, fordi han bruger for mange penge.
  • Stort behov for at opfylde egne behov uden at se på konsekvenser. Eksempelvis med hensyn til lovgivning.
  • Har svært ved at tolerere frustrationer og har en lav aggressionstærskel og kan blive voldelig.
  • Mangler ansvarsfølelse og respekt for sociale normer eller forpligtelser.
  • Mangler evner til at fastholde forbindelser med andre mennesker.
  • Er ude af stand til at føle skyld eller til at lære af erfaringer eller straf.