Undgå vådt hår i sengen

Går du i bad om aftenen og i seng med vådt hår, bør du nok ændre på dine vaner. Det slider nemlig på håret og kan skade hovedbunden, at håret er vådt, når du lægger dig i sengen. Det forklarer Mette Boll Petersen fra ghd i Skandinavien til kk.no. Det har noget at gøre med, at hydrogenbindingerne i håret bliver brudt, når det er vådt, hvilket betyder, at håret kan strække sig mere og er svagere.
Hvis du alligevel har tænkt dig at gå seng med det våde hår, kan du gøre et par ting for at minimere skaden. Det er bl.a. at have et pudebetræk, der består af glat stof som silke eller satin, hvor håret ikke i ligeså høj grad hægter sig fast i fibrene i stoffet.

At flette håret kan også virke skånsomt, skriver kk.no.

LÆS MERE: Er dit hår slidt og har nemt ved at knække, så få god råd til et sundt hår, her

Pas på slid fra håndklædet
Ifølge Mette Boll Petersen er det heller ikke så sundt for det våde hår at vikle det op i et håndklæde efter badet.

- Hvis du alligevel vikler håret op i håndklædet, må du ikke gøre det for hårdt. Sørg for at pakke det forsigtigt ind, siger Mette Boll Petersen til kk.no.

Ifølge frisør Lise Holm-Glad fra Devine skal man helst undgå at frottere håret for hårdt med håndklædet. Det

kan i værste fald få håret til at knække.

- Klem forsigtigt vandet ud med et håndklæde eller sæt det løst op i en turban med håndklædet, så vandet stille og roligt trækker sig ud af håret, siger Lise Holm-Glad.

Håreksperterne har desuden følgende råd til, når det våde hår behandles:
- Husk varmebeskyttende middel, inden håret føntørres.

- Når det føntørres, skal du ikke pege direkte ind mod hovedbunden. Sigt i stedet efter spidserne, da håret hurtigere bliver tørret, og i øvrigt skåner det hovedbunden.

- Lad altid håret tørre en smule i luften, inden du føntørrer det.

- Børst knuderne ud af håret, inden du går i bad. Børstning af vådt hår kan virke hårdt for håret.

- Brug gerne en blød naturbørste og begynd altid med at rede ud i spidserne.

- Brug altid balsam, så håret er lettere at rede ud.

LÆS MERE: Få førstehjælp til dit problemhår

Gratis sunde tips på facebook?

Vil du gerne have gratis sunde tips direkte på facebook? Så vær med i sundhedsgruppen, som er resultatet af et samarbejde mellem SØNDAG, Femina, ELLE, Q og Mad & Bolig. Giv gruppen "Sunde tips - hver dag" et "like" lige her.