Sund mave
Sundhed
23. januar 2026Skal 2026 blive året, hvor du får din koncentrationsevne tilbage? Få hjerneforskerens bedste råd
Føles det som om, at du har ikke mistet dit fokus? Bare rolig, hjerneforsker Emma Louth Als deler, hvordan du kan få din koncentrationsevne tilbage.
Af: Andrea Heede-Andersen
Læsning en god måde at træne sin koncentrationsevne på.
Foto: Unsplash
Hjerneforsker Emma Louth Als fortæller noget meget beroligende.
Nej, vi har ikke smeltet vores hjerner og mistet vores koncentrationsevne for altid, selv hvis vi har brugt mange timer på at scrolle videoer eller dobbeltscreene.
