I årevis trænede hun kun af pligt. Nu har hun knækket koden til at gøre det af lyst

Sunniva Ingemårsen har aldrig været motiveret af vægt og BMI, når det gælder træning. Det handler om noget andet.

- Jeg vil have et godt mentalt helbred, jeg vil bære min søn så længe som muligt, jeg vil have energi og energi.

I dag træner hun tre til fire gange om ugen, og hun siger, at hun aldrig har haft mere energi, energi og glæde ved træningen.

- Jeg har virkelig fundet glæden ved træning og rutiner. Det er nu en permanent del af livet, siger Sunniva.

Hadede fitnesscentret

Når man sidder fast i en oplevelse af, at al træning virker som en sur pligt, er det nemt at tænke, at der er noget særligt og unikt ved dem, der får trænet flere gange om ugen.

Men Sunniva beskriver sig selv som et "helt almindeligt menneske". Træning har ikke altid været noget, Sunniva har prioriteret - for eksempel var hun mildt sagt ikke fan af sport, da hun voksede op.

– Jeg hadede skiture og fitnesscentret, jeg syntes, fodbold var så dumt, og det gjorde mig bare vred - jeg vil gerne undskylde til alle de gymnastiklærere, jeg har haft, siger Sunniva og griner.

Sport og træning gav hende bare en følelse af nederlag.

– Men så trænede jeg, fordi man "skal" gøre det, siger Sunniva, der blev ved med at falde ud af rutinen.

Glæden i fællesskabet

For et par år siden vendte det dog, siger Sunniva. Hun fandt noget, hun synes er sjovt at lave.

– Jeg fandt ud af, at jeg faktisk kan løbe! Det går faktisk godt. Og så skete der noget i hendes hoved, siger Sunniva.

Hun holdt løb ved lige med pauser ind i mellem i et par år, men det var først, da hun startede i sit nuværende job, at glæden ved træningen og rutinerne for alvor tog fat:

– Der var et sportshold på arbejdet - en gruppe, der var en del mere fit end mig, men som tog mig med alligevel. Og jeg formåede at følge med. Det var rigtig dejligt at have en gruppe, jeg kunne træne med. Vi heppede på hinanden og var interesserede i hinandens fremskridt, siger Sunniva.