"Jeg synes ikke, man skal holde sig tilbage fra at prøve det ligegyldig, hvor gammel man er"

Tågen hænger mørkt og tæt over myldretidstrafikken på Søndre Fasanvej, men indenfor i Bokseinstituttets store træningslokale er energiniveauet alt andet end gråt.

– KOM SÅ! Skal vi lige ned og klappe gulvet igen? råber træneren Lasse ud til de cirka 25 fremmødte, der er dukket op til denne eftermiddags Boxfit-træning, som er motionsboksning eller fitnessboksning, hvor boksesportens fysiske grundtræning bruges til at komme i form, uden at der kæmpes direkte mod hinanden.