Amning

Dine spisevaner i graviditeten kan påvirke amningen

Hvis der er meget forskel på din kost før og efter fødslen, kan det påvirke, hvordan dit barn tager imod din brystmælk...

Forskning viser, at et ufødt barn meget tidligt kan kende forskel på surt og sødt - og også foretrækker sødt frem for surt.

Dette giver sig til kende ved, at det ufødte barn simpelthen sluger mere fostervand, når det smager sødt, end når det smager surt og bittert.

På denne måde vænner det ufødte barn sig også til de ting, moderen spiser, mens han eller hun ligger inde i maven.

Dine spisevaner kan påvirke amningen

Hvis moderen efter fødslen skifter diæt, medfører det ændringer i, hvordan brystmælken smager. Det kan betyde, at det kan tage længere tid, før barnet vænner sig til smagen.

Her kan du købe alt til din amning (ammetøj, ammepuder, ammebrikker, brystpumper m.m.) >>

Hvis dit barn derfor ikke lader til at tage specielt godt imod din brystmælk, kan du overveje, om der er voldsom forskel på dine spisevaner før og efter fødslen - og prøve at spise nogenlunde som du gjorde under graviditeten for at se, om det gør en forskel.

Spiste du meget sødt (og dermed usundt) under graviditen, er det dog under alle omstændigheder en god idé at trappe det ned...

Kilde: Læge Peter Qvortrup Geisling, Ude og Hjemme

Læs også:
Gode råd når amning gør ondt

Amning: For lidt eller for meget mælk? Dét kan du gøre!

Sådan undgår du, at baby gylper

Hvad må jeg spise, når jeg ammer?

Sundhedsstyrelsens anbefalinger om amning

Disse kendisser blev mødre i 2015:

Disse kendisser blev mødre i 2015

 

Artiklen indeholder affiliatelink

Læs mere om: