Drikke

Smoothie med passionsfrugt

af Susanne Palmqvist 7. april 2022
af Susanne Palmqvist
En cremet drik med en let syrlig smag af passionsfrugt. Bananen giver god mæthed og sødme til smoothien. Et godt C-vitamin-skud at starte dagen på.

Det skal du bruge

  • 1 lille moden banan
  • saft af 1-2 appelsiner (1½ dl saft)
  • 3 passionsfrugter
  • 1 dl Cheasy-yoghurt 0,1 %, evt. med vanilje (el.a. magert surmælksprodukt)
  • 1 dl minimælk
  • ekstra vaniljepulver
  • evt. 2 knuste isterninger

Sådan laver du smoothie med passionsfrugt

  1. Skær bananen i stykker, og kom den i blenderen sammen med appelsinsaften. Halvér passionsfrugterne, og skrab indmaden ned i blenderen.
  2. Tilsæt Cheasy og minimælk, og kør det helt cremet. Kan også gøres med blenderstav i en skål.
  3. Kom knust is i (måske kan din blender knuse is!), og smag til med vaniljepulver. Kom drikken i et flot glas, og nyd den.