https://imgix.femina.dk/media/a80113fb9adf40dca99c310e4bdd2f05.jpg
Træning og kost

Sunde Banan-Cacao Muffins

14. september 2011
af Redaktionen - SlankeDoktor.dk
Nyd de lækre muffins en søndag på sofaen - med god samvittighed.

Vi nyder fortsat de lækre og mindre sunde delikatesser, i sund(ere) udgaver!

Denne gang har vi valgt at sætte tænderne i en banan-cacao muffin, som du får opskriften på lige herunder.

Opskrift
1 banan

Tab dig med Q Slank

Kæmper du en evig kamp mod de ekstra kilo? Du er langt fra den eneste, og nu kan du med SlankeDoktor få støtte og opbakning fra et af Danmarks største slanke-communities.

Q Slank er et samarbejde mellem Q og SlankeDoktor, og bliver du medlem her får du både personlig diætist og kostplan, Danmarks bedste kalorieberegner og adgang til over 5000 opskrifter online.

Vil du møde nye bekendtskaber samtidig med du smider de overflødige kilo? Så bliv medlem af Q Slank nu ved at Klikke her

80 g DDV skummetmælkspulver
30 g mel
ca 5-10 g DDV cacao
5 g bagepulver
ca ½ tsk vanillekorn
multisød
½ - 1 tsk DDV plante 70 til stegning

Sådan gør du
Mos bananen med en gaffel. Bland den sammen med skummetmælkspulver, mel, cacao, bagepulver og vanillekorn. Smag til med multisød og ælt dejen til en ensartet masse.

Fordel fedtstoffet rundt i 4 små muffinsforme og hæld dejen i dem. Sæt dem i en varm ovn ved 200 grader og bag dem i ca. 15 - 20 minutter.

Andre Opskrifter

Læs også