Guide til gudindekroppen!
8. august 2012Det er da dagens gode nyhed, der lander på redaktionsbordet, når man ligefrem bliver garanteret intet mindre end gudindekroppen på - hold fast - 28 sølle dage! Dén er jeg med på. Er du? Så skal du nok suse forbi din boghandel i næste uge, hvor Anne Bech's guide til dén krop, du drømmer om, udkommer.
Træningen for dig!
Anne Bech er personlig træner, tidligere danser og fitnessinstruktør, og i bogen deler hun ud af sine tricks ud fra sin egen FIT-træningsmetode (Firming Intensive Training), der er et intensivt træningsforløb, skræddersyet til præcis din kropstype. Alle øvelser kan laves derhjemme, og holder du vast i dine nye, gode vaner, ender du altså med slank, smidig og stærk krop … og hvis bare det minder lidt om en slags gudindekrop, er det da værd at forsøge.
Bogen "Guide til gudindekrop" udkommer den 15.august
Fik læst "Kom i dit livs form"?
… eller "Hold dig evigt ung med De fem tibetanere"!
Tjek Shoppen for gode varer!