https://imgix.femina.dk/media/c54555548fec44c38c3de33cd323417e.jpg
Krop & velvære

Sådan bliver du morgenfrisk

4. november 2013
af Tove Kofoed
Så er det slut med at slide på snoozeknappen - bliv morgenfrisk med liggende morgen meditation.

Der er nærmest ikke noget værre end når vækkeuret ringer, der mørkt og meget koldt udenfor. Lige i det øjeblik virker det ikke til at der er noget der er så vigtigt, at man er nød til at udsætte sig selv og sin krop for verdenen på den anden side af sin dyne.

> Slip fri af kaffeafhængighed - 4 tips til naturlige ENERGI drikke

Videoen nedenfor viser dig en simpel meditations- og vejtrækningsøvelse af meditationsekspert og clairvoyant Tove Kofoed - så nu kan du vinke farvel til snoozeknappen på vækkeuret.

> Læs mere om Tove Kofoed her - eller prøv hendes online clairvoyance.

Læs også