Selvudvikling

Psykolog: Derfor når du ikke dine mål

af Psykolog Mette Holm 14. november 2014
foto: Shutterstock
Hvordan kan det være, at vi den ene dag kan være stålsatte i vores vilje efter at sætte gang i slankekuren, lever sundere, arbejde anderledes – for så den næste dag at smide det hele på gulvet og vende tilbage til de gamle mønstre? Det er der en god grund til. Og når du kender den, kan du gøre noget ved det!

Har du prøvet at beslutte dig for at opnå et eller andet, men har du oplevet at beslutningen kun holdt i kort tid? Så se med her, når psykolog Mette Holms forklarer hvorfor, vi nogle gange er så gode til at spænde ben for os selv:

Psykolog Mette Holm er terapeut, parterapeut og coach med speciale i kvinder, kærlighed, sexliv og parforhold. Hun har sin egen praksis I Aarhus, og arbejder med terapi på 12. år. Se mere på MetteHolm.dk