Nytårsforsæt 1:2 - træf de bevidste valg

Coaching i nytårsforsæt med Kisser Paludan. Hvad er dine drømme for 2012?

Så har vi taget hul på et nyt år, 2012, og som altid markerer det en ny start og en frisk begyndelse. SØNDAG fejrer det nye år med gratis rådgivning til selvudvikling på soendag.dk, hvor du hver anden uge kan følge psykolog Kisser Paludans videoblog. Her får du inspiration og øvelser til at opbygge et bedre selvværd og et sundere parforhold, samt en vejledning i meditation og mindfulness.

Årets første video handler om, hvordan du laver de helt rigtige nytårsforsætter, ved at tillade dig selv at drømme stort. Glæd dig til den næste video om 2 uger, hvor Kisser giver dig 4 trin, som gør det lettere at holde dine nytårsforsætter.