Selvudvikling
15. juli 2015

Julia Lahme: Fanget i kalenderhelvedet

Hvis du virkelig gerne vil have stress eller bare vide, at du bruger 40 procent af din samlede kreative hjernekapacitet pÄ at vÊre martyr i kalenderhelvedet, sÄ gÞr bare som mig. SÊt dig pÄ hele familiens overblik
Af: Julia Lahme
https://imgix.femina.dk/media/article/1508-klumme-julia-lahme.jpg
Jeg bor i min kalender. Den styrer mig fuldstĂŠndig. Jeg skal jonglere med stort og med smĂ„t, med arbejde, bĂžrn, legeaftaler og ferieplanlĂŠgning, og jeg skal ogsĂ„ huske fuldkommen irriterende ting som: VasketĂžj, indkĂžb og den slags hverdagsting, som man pĂ„ en eller anden mĂ„de bare er nĂždt til at fĂ„ fikset. Hjemme hos os er det mig, der planlĂŠgger. Jeg hader det. Men jeg gĂžr det. Min mands planlĂŠgning er nemlig ikke sĂ„ langsigtet, at jeg kan slappe af i den (selv om han aldrig taber noget pĂ„ gulvet), men i min planlĂŠgning sĂžrger jeg jo ogsĂ„ for at kvĂŠle mig selv godt og grundigt. Min mand kan stadig fĂ„ vejret. Det er kun mig, der begĂ„r selvmord med planlĂŠgning. Det gĂžr jeg, fordi jeg tror (og her er kernen det lille ord: tror), jeg skal planlĂŠgge alle andre menneskers behov ind i den fĂŠlles kalender. (Jeg er idiot). Hvis du virkelig gerne vil have stress eller bare vide, at du bruger 40 procent af din samlede kreative hjernekapacitet pĂ„ at vĂŠre martyr i kalenderhelvedet, sĂ„ gĂžr bare som mig. SĂŠt dig pĂ„ hele familiens overblik, flyt ind i din kalender og hold aldrig nogensinde fri. TĂŠnk foran, gerne pĂ„ en lettere manisk mĂ„de. Det virker vildt godt. Nej – indrĂžmmet: Det virker ikke sĂŠrlig godt. Problemet er tiden. For den service, jeg yder – uden at nogen nogensinde har forventet det af mig eller bedt om det – er spildt. Forleden var jeg til et foredrag med den britiske professor Julia Hobsbawm. Hun er professor inden for noget sĂ„ brugbart som netvĂŠrk og specialist i at forske i dem, se dem, bruge dem og ikke mindst lĂŠre alle os andre om dem. Hendes oplĂŠg handlede om sundhed og om, hvordan relationer til andre mennesker ogsĂ„ er en del af det at fĂžle sig sund. Den tanke er ganske inspirerende i en tid, hvor sundhed mere handler om overfladen og om, hvordan vi ser ud pĂ„ Instagram. Avocadomadder, yogapositioner og lĂžbesko er noget af det, jeg ser, nĂ„r jeg logger ind pĂ„ de sociale medier og ser, hvor gode andre er til at vĂŠre sunde: I dag skal vi trĂŠne, spise sundt, undgĂ„ slik, rĂždvin og chokolade, sĂžrge for at fĂ„ vores otte timer sĂžvn og huske at strĂŠkke ud i den perfekte yogaposition inden sengetid. LÆS OGSÅ: 3 genveje til at stresse af Men nĂ„r Julia Hobsbawm taler om sundhed, taler hun om en helt anden slags sundhed end den, der er nem at fotografere. Hun mener nemlig, at sundhed handler om at se mennesker. Om at vĂŠre sammen. Om at tage sig tid til at vĂŠre nĂŠrvĂŠrende. Hun mener det sĂ„ alvorligt, at hun mener, at WHO skal have lige sĂ„ stort fokus pĂ„ den sociale sundhed som pĂ„ den fysiske. Vi har nemlig brug for hinanden. Og det sjove ved det er, at de Ă„r, hvor vi kvinder fĂžler os mest stressede, er de Ă„r, hvor vi ikke nĂ„r at se nogen. Mens vi har smĂ„ bĂžrn, og vores netvĂŠrk sygner hen, fordi vi er sĂ„ optagede af at fĂ„ det hele til at spille i kalenderhelvedet, at vores hjerner, timer og tanker er fyldt op med planlĂŠgning af andres liv – det er dĂ©r, vi ikke altid fĂžler, vi er godt nok til stede hos os selv og med de mennesker, vi ogsĂ„ elsker ... vores veninder, vores venner, den fjerne familie og alle dem, vi mistede undervejs i voksenlivet. MĂ„ske skulle vi skele lidt mere til mĂŠndene. De mĂŠnd, der tĂžr planlĂŠgge sig selv ind i kalenderen og insisterer pĂ„ at findes, samtidig med at de ogsĂ„ findes som familiemennesker. Jeg tror, det er mindst lige sĂ„ vigtigt at fĂ„ to timers grineflip med din bedste veninde, som det er at dyrke yoga. Sundhed er mange ting, og livet skal nydes og deles med dem, der fĂ„r os til at fĂžle os sunde i det. Med rĂždvin og grin.
https://imgix.femina.dk/abo_blad_artikel_banner_610x80_1.jpg
https://imgix.femina.dk/abo_ipad_artikel_banner_610x80_1.jpg

LĂŠs mere om:

LÊs ogsÄ

Bliv medlem af femina+

Du skal vÊre medlem for at gemme denne artikel. Medlemskabet giver ubegrÊnset adgang til alt indhold.