Psykolog afslører røde flag i venskaber: Her bør alle alarmklokker ringe

Allerede tidligt i barndommen åbner mange af os døren til det inderste, dybeste og mest sårbare rum i os selv. Blandt de mennesker, der får adgang til dette rum, finder vi bekræftelse, støtte og fællesskab – og som både forskning og terapeuter har sagt i årevis: Venner er vigtige.

Et usundt venskab derimod kan i høj grad påvirke os og trække os ind i en negativ spiral, som kan være svær at komme ud af. For som klinisk psykolog, foredragsholder og skribent Cathrine Moestue påpeger:

– Vi er altid så optagede af parforholdet og de faldgruber, det kan indebære. Det, vi ofte glemmer at tænke på, er venskaber – som kan være mindst lige så skadelige for os.

Vi mennesker frygter ensomhed og søger tryghed i fællesskabet. Studier, der har fulgt mennesker over flere årtier, viser også, at intet har større betydning for din lykkefølelse end nære, gode relationer.