Mad, der Ăžger din sexlyst
#AVOCADO Avocado var engang en meget kontroversiel frugt pĂ„ grund af dens frĂŠkke udseende. I det gamle Spanien blev den ligefrem forbudt i katolske klostre. Man kunne jo ikke have, at de gode munke blev fristet! Og det er ikke kun kvindelige former, der gjorde de katolske prĂŠster nervĂžse, for de gamle aztekere kaldte udelukkende avocadoen for âtestikelâ. Denne grĂžnne frugt er rig pĂ„ vitamin E, hvilket hjĂŠlper kroppen til at udvikle Ăžstrogen og progesteron, som cirkulerer i blodstrĂžmmen og giver en seksuel respons.
#CHILI Hvis der skal lidt krydderi pĂ„ sexlivet, er det pĂ„ tide at kĂžbe en masse chilipebre. De er fyldt til randen med capsaicin, en booster til bĂ„de hjerte og krop, der vil fĂ„ dig i det rette humĂžr pĂ„ ingen tid. Capsaicin er et stof, der findes i de stĂŠrkeste chilipebre. Det Ăžger kroppens blodcirkulation og stimulerer nerverne, sĂ„ du vil fĂžle dig mere tiltrĂŠkkende og lettere blive tĂŠndt. Samtidig afgiver chilierne endorfiner, der giver kroppen et slags kick. Et godt tip er i Ăžvrigt at mixe en smule chili i cocktails. Det giver gode resultater. At kysse en person, der netop har spist chili, gĂžr kysset mere âflammendeâ, fordi det brĂŠnder lidt pĂ„ tungen.
LĂS OGSĂ
: Manglende sexlyst - 3 mĂ„nder I kan kickstarte sexlivet og jeres sexlyst #CHOKOLADE Chokolade er et af de mere kendte afrodisiske aktiver, nĂ„r det kommer til mad. MĂžrk chokolade er dog mest effektivt, da det har et stĂžrre indhold af kakao, som fĂ„r magien til at ske â primĂŠrt pĂ„ grund af stoffet phenylethylamin, ogsĂ„ kaldet âkĂŠrlighedskemikalietâ, der frigiver dopamin i hjernens lystcenter og nĂ„r sit hĂžjdepunkt under orgasme. Ud over dette giver phenylethylamin naturlige fĂžlelser af spĂŠnding, tiltrĂŠkning og eufori.
LĂS OGSĂ
: Har vi glemt, hvordan man boller? #MANDLER Mandler har lĂŠnge vĂŠret et symbol pĂ„ frugtbarhed, fordi de har et hĂžjt indhold af vitamin E, magnesium og fibre. Det er dog aromaen fra mandlerne, der gĂžr dem til en sensuel oplevelse for kvinder. Duften menes nemlig at vĂŠkke begĂŠr og lidenskab i kvinder, hvilket mĂ„ske forklarer alle de skĂžnhedsprodukter, der har en svag duft af mandler. Forfatteren til âGreven af Monte Cristoâ og âDe tre musketererâ, Alexandre Dumas, spiste for eksempel mandelsuppe hver aften, fĂžr han skulle mĂžde sin elskerinde.
#ĂSTERS Ăsters er fyldt til randen med zink, der er med til at forhĂžje produktionen af sĂŠd, testosteron og den mandlige libido. NĂ„r det er sagt, virker zink ogsĂ„ som vidundermiddel for den kvindelige libido. Ăsters er et af de madprodukter, der bliver mest associeret til at have afrodisiske evner, og mange bruger stadig rĂ„ Ăžsters ved den perfekte scoremiddag.
#RĂDVIN Et glas rĂždvin dagligt kan fĂ„ begĂŠret til at flyde hos selv de mest uinteresserede mĂŠnd og kvinder. Og nej, det er ikke pĂ„ grund af alkoholprocenten, men derimod antioxidanten resveratrol, der hjĂŠlper med at Ăžge blodgennemstrĂžmningen. SelvfĂžlgelig er det ikke en god idĂ© at indtage for meget vin (her kommer alkoholen til sin uheldige ret), men hvis man kan styre de liflige drĂ„ber, kan rĂždvin vĂŠre en ganske erotisk oplevelse.
LĂS OGSĂ
: NÄr han ikke har lyst: SÄdan fÄr i gang i sexlivet igen #ASPARGES Hvis man skal tro pÄ tidlige europÊiske historier, skal der asparges til en romantisk aften. I det 19. Ärhundrede lod man i Frankrig ofte brudgommen spise tre asparges fÞr bryllupsnatten. Rygterne omkring asparges er dog ikke helt uden grund. De indeholder store mÊngder fibere, vitamin A, B og B6 samt folinsyre. SidstnÊvnte skulle efter sigende give histaminproduktionen et boost, hvilket ikke er helt dÄrligt, da den er nÞdvendig for at opnÄ orgasme.
#BASILIKUM Basilikum indeholder en masse libidofremkaldende ingredienser. De gamle grÊkere prÊdikede ofte, at basilikum kunne kurere hovedpiner, selv om det dog aldrig er blevet bevist. Hvad der dog er bevist, er, at basilikum varmer kroppen op og fremmer blodcirkulationen, men ligesom med mandler er det duften og smagen af urten, der siges at have en kÊrlighedsvÊkkende effekt. Hvis du for eksempel bruger sÞd basilikum i pastasauce, siges det at fÄ dit hjerte til at slÄ ekstra hurtigt. MÄske kan det forklare, hvorfor italienerne altid er sÄ romantiske ...?
#HONNING Mange anser honning for at vÊre en kickstarter, nÄr det gÊlder lidenskab, fordi det giver et Þjeblikkeligt boost. Der er en hÞj mÊngde af mineralet bor i honning, der hjÊlper kroppen til at bruge og metabolisere det kvindelige kÞnshormon Þstrogen. Studier har vist, at dette mineral ogsÄ forhÞjer blodets niveau af testosteron, som er det hormon, der Þger sexlyst og orgasme hos bÄde mÊnd og kvinder. I oldtiden var det en tradition i nogle samfund at prÊsentere nygifte for honning, sÄ de kunne fÄ mest ud af deres fÞrste seksuelle oplevelse og lave mange bÞrn. Og honning krydret med muskatnÞd siges at Þge en orgasme.
LĂS OGSĂ
: SÄdan bliver I ved med at have god sex