Er du også kørt træt i dating? Så kan det her måske være løsningen

Hvis du har været single over en længere periode, genkender du måske dette mønster: Man downloader en datingapp med håbet om at komme på en date, dernæst swiper man afsted, alt imens dopaminen banker derudaf ved tanken om at den næste store kærlighed kunne gemme sig bag det næste match.

Efter et stykke tid - dage, uger, måneder afhængig af intensitet og temperament, begynder dopaminen at aftage, og efter hver mislykket date synes udsigten til varig kærlighed at blive mere og mere sløret. Efter en periode i datingkarrusellen kan man blive så svimmel og rundtosset, at man helt stopper med at tro på kærligheden. Og hvad stiller man så op?

Ifølge en amerikansk undersøgelse lavet af match.com baseret på over 5000 singlers svar, så kan det - paradoksalt nok - være en god ide helt at hoppe af datingkarrusellen for en stund og få fast jord under fødderne igen, før man vover sig ud i en ny omgang dating.

Næsten halvdelen af undersøgelsens respondenter (46 procent) svarer nemlig i undersøgelsen, at de tager pauser fra datingmarkedet for at genoplade dem selv og slippe af med den "dating fatique", altså udbrændthed, som over halvdelen svarer, at de døjer med.

Udover at genfinde lysten til at date, så har det også andre fordele at tage en pause fra at date. 64 procent af de personer, der tog en pause fra datingmarkedet, vendte nemlig tilbage med mere afklaring omkring, hvad de søgte.

Én ting er at sige nej tak til kaffedates for en stund for at få styr på det emotionelle aspekt af dating, noget andet er også at trække sig fra alle fysiske aspekter, der kan være forbundet med at date. Her svarer hver tredje nemlig, at frivillig cølibat har forbedret deres datingliv.