Humørsvingninger
Hurtige ændringer i humøret er helt almindelig under en graviditet. Det er ændringer i din hormonbalance, som påvirker dit nervesystemet. De følelser du måske har om at være gravid og om den udfordring, snart at skulle være mor, der venter, kan også få dit humør til at svinge.
Det hjælper:
Betragt disse følelser som helt naturlige. Bed om forståelse fra dine omgivelser og måske et ekstra knus, når du har det værst. Brug en god ven eller et andet menneske du har tillid til, og tal om dine tanker og bekymringer.
Læs også:
Fødselsdepression
Graviditet forandrer hjernen
Stofskifte under graviditeten
Når den søde ventetid bliver sur