Gravid

Amning- sådan får du en god amning

af 6. december 2012
Tekst: Maj Bjerring Sørensen, Foto: Colourbox
Med den rette forberedelse får du en nemmere amning. For amning skal læres. Få alle de gode tips her.

Amning skal læres - det kommer sjældent af sig selv. I første omgang kan personalet, der hvor du har født, hjælpe dig igang med amningen. Når du kommer hjem og er på egen hånd, så er det til gengæld en god ide, at skele til en række tips. Kan du ikke amme, så er flasken et ligeså godt alternativ. Læs også: Mælkens vej fra bryst til barnTips til mor:- Vær forberedt på, at du skal bruge mange timer i døgnet på at amme.- Prøv at betragte amningerne som gode pauser.- Find et godt sted at sidde eller ligge.- Hav drikkevarer inden for rækkevidde.- Anbring telefonen i nærheden, eller sluk den/træk stikket ud.Læs også: Ammende svenskere drikker

Tips til far:- Forkæl din kvinde.- Forklar barselsgæster, at serveringen er erstattet af høflig selvbetjening.- Tag barselsorlov - og forvent ikke at du kan nå noget som helst.- Gør tingene på din egen måde. Der findes ingen manualLæs også: Amningens ABC