Din guide til orgasme
Pantherstock
Sex og erotik

Guide: Din vej til orgasme

Franskmændene kalder en orgasme for ”den lille død”, og det pirrende klimaks er da også en nærmest guddommelig følelse med stor betydning for de fleste, der dyrker sex. Her får du en nem guide

Din vej til orgasme

Sex er forbundet med nydelse, og den ultimative nydelse for både mænd og kvinder er i mange tilfælde orgasme. En orgasme er rent fysisk en række hurtige, hyppige muskelsammentrækninger i underlivet, som skaber en følelse af velbehag i underlivet og i hele kroppen.

Læs også: Træn dig op til lyn orgasmer

Mens mænd ”kun” kan opnå 5 typer af orgasmer, kan kvinder opnå flere - faktisk hele 7 orgasmetyper:

 

De forskellige former for orgasmer er:

Klitoris orgasme: En intens en af slagsen, som opnås ved stimulation af klitoris

Vaginal orgasme: Opnås ved stimulering af en kombination af skedeåbning, G-punkt, livmodermund og klitoris under penetrering. Giver en stærkere følelse af orgasmen end klitorisorgasme.

Anal orgasme: Opnås ved anal- og klitorisstimulering.

Sprøjte orgasme: Forbeholdt de få - ca. 10 procent af kvinder sprøjter før, under eller efter sex.

Multi orgasme: En serie orgasmer, der kommer som perler på en snor, uden at man behøver at stimulere imellem orgasmerne.

Kombinations orgasme: Flere typer af orgasmer på én gang. En meget stærk og intens oplevelse. Kaldes også totalorgasme eller rock'n'-roll-orgasme.

G-punkts orgasme: Opnås ved at stimulere G-punktet, som ligger mellem blæren og skeden.

 

Læs også: Sådan får I orgasme samtidig

 

Hjælper at kende sin egen krop

Ikke alle kvinder er nødvendigvis i stand til at få orgasmer, men det hjælper at øve sig på det – f.eks. ved at masturbere selv, så man derved lærer sin krop og sine følsomme punkter at kende.

Derudover er åndedrættet vigtigt at have styr på, hvis du vil opnå orgasme.

 

Læs også: Er du i tvivl, om det du mærker, rent faktisk er en orgasme? Så læs med her, hvor du kan blive klogere på, hvordan de mange orgasmetyper påvirker din krop

 

SÅDAN BRUGER DU DIT ÅNDEDRÆT TIL AT FÅ ORGASMER

  • Vejrtrækning er super til ground-ing, og en effektiv lyst-motor.
  • Træk vejret ned i maven et par minutter som del af din daglige sensitivitetstræning.
  • Læg hænderne på maven, så du kan mærke, om luften når helt derned.
  • Sæt lyd på.
  • Træk vejret gennem munden under seksualakten - det styrker lysten.
  • Jo hurtigere du trækker vejret, jo hurtigere når du klimaks.
  • Langsom vejrtrækning udskyder orgasmen.
Læs mere om: