Selvudvikling

8 tegn på, at du skal sige farvel til folk, der dræner dig

Negative mennesker kan påvirke den måde, du tænker, føler og handler på. Se her, om der er nogle i din omgangskreds, der har for stor og negativ indflydelse på dit liv.

Du kan ikke undgå at støde på negative mennesker i dit liv, hvad enten det er din selvmedlidende svigermor, din pessimistiske veninde eller din altid kritiske kollega.

Det er op til dig selv, hvordan du reagerer på dem, men hvis ikke du passer på, kan negative mennesker påvirke måden, du tænker, føler og handler på. De kan indføre unødig stress i dit liv og trække dig ned.

Psykoterapeut Amy Morin står bag bogen "13 ting mentalt stærke ikke gør", der har til formål at hjælpe dig med at bryde dårlige vaner og stå stærkere i livet.

Her kommer hun blandt andet ind på, hvordan mennesker kan have en negativ indflydelse på dig liv - og at du måske skal vinke farvel til dem.

Nedenfor kan du finde 8 punkter, der kan hjælpe dig med at sige farvel til folk, der dræner dig. Måske er det på tide at skabe fysisk og mentalt afstand til dem.

 

8 tegn på, at du skal sige farvel til folk, der dræner dig

  1. Du taler meget om dem
  2. Du mister besindelsen over for dem
  3. Din selvtillid smuldrer
  4. Du bebrejder dem for din opførsel
  5. Du frygter at skulle være sammen med dem
  6. Du går ned på deres niveau
  7. Du sætter ikke grænser for dem
  8. Du lader det gå ud over dine andre relationer

Læs mere om: