Jeg synes, at alle omkring mig har noget, de går op i. Selv har jeg intet

Kære Anna

Jeg synes, at alle omkring mig har noget, de går op i. Selv har jeg intet. Når ikke jeg er på arbejde, laver jeg mindst muligt, og måske er det et problem? Jeg ser bare TV, laver mad, fodrer katten. Måske læser jeg lidt i avisen også. Af og til mødes jeg med en veninde, men det er ikke ret tit.

Udefra set kan jeg godt høre, at min fritid lyder decideret kedelig. Men jeg synes virkelig, det er svært at finde noget at gå lidenskabeligt op i. Jeg kan hverken sy eller strikke, og jeg har ikke specielt meget lyst til at gå til roning eller køre mountainbike, sådan som jeg hører andre på min alder begynde på. Jeg er 42. Har du nogen ideer til, hvor og hvordan man opdriver en interesse?

Venlig hilsen den kedelige

Kære ”kedelige”

Nu skal man jo ikke nødvendigvis gå til noget specifikt for at have et givende fritidsliv. Hvad andre gør, kan heller ikke bruges som skabelon for, hvad du selv vil have glæde af. På en måde tror jeg, at du skal begynde med at slippe tanken om, at du er kedelig. Der er nemlig intet, der kan suge fantasi såvel som energi ud af os, som når vi ser på os selv med ukærlige øjne. Ingen mennesker har nogensinde opdaget nye kreative sider af sig selv ved på forhånd at føle sig som en fiasko.

Det kunne godt lyde, som om dit arbejde kræver meget af dig. At du derfor har brug for at slappe af, når du endelig har fri, er der ikke spor i vejen med. Men nogle gange får vi sjovt nok mere energi af at bruge den. Især når vi gør det på en anderledes måde, end vi plejer.

Når man er flad og mest af alt har lyst til at smide sig på sofaen, er det ofte det, vi egentlig ikke gider, der rent faktisk ender med at kvikke os op. Det kan være noget så simpelt som at få frisk luft, bevæge sig og se sig lidt omkring. Overvej, om der er noget, du er særligt nysgerrig på.

Når du ser TV, hvilke programmer holder du så mest af? Er der emner, der vækker din lyst til at vide mere? Den mad, du laver til dig selv hver dag, kunne den måske være et springbræt til, sammen med nogle andre, at øve dig i kokkeriets fine kunst? Ofte er det lettere at finde ud af, hvad man interesserer sig for, når man er flere om at spille bold med ideerne.

Kunne du skrue lidt op for samværet med din veninde, tage hende under armen og sammen snuse lidt til, hvad ”Fritids-Danmark” har at byde på? Mulighederne for at gå på opdagelse i noget, der giver mening for os, er slet ikke så få. Mountainbike og roning er bestemt ikke det eneste i verden, der kan ilte hjernen.

Kærlig hilsen Anna

Står du i et dilemma eller i en svær situation? Skriv til præst og forfatter Anna Mejlhede, anna@soendag.dk

Redaktionen forbeholder sig retten til at forkorte i brevene, og kun spørgsmål, der bringes i bladet, kan forvente svar.