Brev til Nikoline Werdelin: "Jeg har hele tiden konflikter"

Kære Nikoline Werdelin

Jeg har læst din brevkasse i mange år, og du virker som en klog kvinde. Måske har du et trøstende ord til mig. Jeg er en kvinde på 48 år, der har haft en svær tilværelse. Jeg voksede op alene med min mor, der var psykisk svagelig. Hun havde ingen egentlig diagnose, men som voksen kan jeg se, at hun burde have haft hjælp. Hun døde, da jeg var 30, og jeg må indrømme, at det på en måde var en lettelse, for jeg har i virkeligheden aldrig haft en mor i den forstand, at et andet menneske har elsket mig ubetinget og bakket mig op. Tværtimod skulle jeg altid bekræfte hende.

Som min mor har jeg haft mange problemer med mænd, og det er aldrig lykkedes mig at have et længerevarende forhold. Jeg er barnløs. Jeg har søgt hjælp i form af psykoterapi og lignende, og jeg har også prøvet, om den alternative verden kunne hjælpe mig. Men alligevel har jeg den ene gang efter den anden konflikter med mine veninder og kolleger, og jeg føler mig ofte trist og modløs. Jeg tænker af og til på, om der dog slet ikke er lidt lykke til mig. Det lader det ikke til, og når jeg har det værst, føler jeg ikke, dette liv er værd at leve. Jeg har ikke noget egentligt spørgsmål, men jeg håber, at du vil læse mit brev med velvilje. Venlig hilsen JK LÆS OGSÅ: Jeg bekymrer mig om alt og intet

Kære JK

Det var en hård begyndelse, du fik på livet. Det lyder, som om du har levet under stress hele din barndom og måske ikke har haft mulighed for at lære at være sammen, når der er relativ fred og ro. Børn, der lever alene med en forælder, der er misbruger eller psykisk syg, udvikler et helt andet indre alarmberedskab end børn i trygge familier – en del af dem bliver voksne i lyntempo og må altid holde sig klar til kamp eller flugt. Det er ikke så mærkeligt, at det stadig præger din måde at være i verden. Det tager lang tid at lære, at der ikke er fare på færde... og at få tillid til andre. Det lyder, som om du ikke længere tror, du kan lære det – og som om du tror, at det gode, du savner, skal komme udefra. Men hør! Du kan sagtens nå det! Og den lykke, du længes efter, kan kun komme, hvis du kan tage imod den.

Jeg vil foreslå dig at læse lidt om konfliktens anatomi og vænne dig til at se på mekanismerne udefra. Der er masser af gode bøger om konflikthåndtering på arbejdspladsen og konflikter i familien. Og så vil jeg foreslå dig at læse ”Væk tigeren” af Peter Levine, der handler om traumer og sammenhængen mellem følelser og erindring. Giv dig selv tid til at opdage, at de situationer, du reagerer på, ikke er så farlige, som da du var lille og afhængig af et ustabilt menneske. Måske du en dag har råd og kræfter til at tage endnu en tørn med en god psykolog. For jeg tror, du skal lidt ned i dybet – og have god støtte, mens du øver dig i at være sammen med andre på en fredeligere måde. Jeg er hverken synsk eller optaget af den alternative verden, men ser på mennesket som Peter Levine; et naturvæsen, begavet med en instinktiv evne til at helbrede sig selv. Mange hilsner Nikoline LÆS OGSÅ: Jeg kan ikke slippe bekymringerne SKRIV TIL NIKOLINE WERDELIN Skriv til SØNDAG, Postboks 420, 0900 København C, og mærk kuverten »Nikoline Werdelin«. Eller send en email til nikoline@soendag.dk Redaktionen forbeholder sig ret til at forkorte brevene, og kun spørgsmål, der bringes i bladet, kan forvente svar.