Fanger du dig selv i at ønske, at du ikke ejede en telefon? Du er langt fra alene

Fanger du dig selv i at ønske, at du var mindre på din telefon? Eller måske endda slet ikke ejede en telefon? Så er du ikke alene.

Smartphonens gyldne æra er nemlig ved at være ovre. Det skriver journalisten John Harris i The Guardian.

– Hvis 2025 har haft nogen form for definerende kulturelt tema, kan det måske koges ned til folks voksende fornemmelse af, at et liv, der er fuldstændig bundet til skærme, slet ikke er noget liv, skriver han blandt andet.

Påstanden er især funderet i to forbundne tendenser: At der har været et fald i brugen af sociale medier på verdensplan og en stigning i søgen efter autentiske oplevelser.

Det ses blandt andet i en analyse fra Financial Times, der viser, at brugen af sociale medier peakede i 2022 og faldt med 10 procent mere eller mindre verden over i 2025. Faldet er tydeligst blandt teenagere og folk i 20’erne.

En nylig undersøgelse fra The British Standards Institution viser, at ud af 1.293 adspurgte føler næsten 70 procent af unge i alderen 16–21 år, at de får det dårligere, når de bruger tid på sociale medier. Næsten halvdelen oplyser, at de ville have foretrukket at være unge i en verden uden internet.

Selv datingapps er ved at aftage i popularitet. I 2023 og 2024 mistede Tinder 594.000 brugere i Storbritannien, og i et nyligt brev til aktionærerne anerkendte Match Group Inc., som ejer Tinder og Hinge, at yngre mennesker søger “en mindre presset og mere autentisk måde at skabe forbindelser på.”

Også i Danmark

En lignende tendens ses i Danmark, hvor caféer afholder skærmfrie events, og kulturhuse i København har succes med at tiltrække store mængder folk til alt fra keramik, dans, yoga og tegning. Ekspert i strategisk design Xiaobo Shen har undersøgt kulturhuset Absalon for at forstå, hvorfor folk drages sådanne steder og kom, ifølge DR, frem til, at “det særlige ved folkehuset ikke er selve aktiviteterne, men snarere den stemning og følelse af fællesskab, der opstår, når folk blot er i rummet sammen.”

Man kan også se, at analoge aktiviteter som hækling, strikketøj og broderi har “fået en revival“. I denne måned kom det endda frem i Go’ Morgen Danmark, at folkedans hitter blandt unge, fordi de finder “fysisk nærvær og analoge fællesskaber”.

Flere ting peger altså på, at vi higer efter den menneskelige forbindelse, som skærme fratager os. Et flertal af danskere bakker også op om et forslag om skærmfri zoner i det offentlige rum.

– Mennesker har brug for nærvær, øjenkontakt og pauser for at trives. Men lige nu kigger vi for meget på vores skærme, lyder det fra organisationen Headspace, der i år har ført en kampagne, der skal få danskerne til at slukke telefonen.

John Harris fra The Guardian peger også på, at den ‘støj’, man oplever online i form af en grim debattone, AI-genereret indhold og den store tilstedeværelse af influencere får folk til at søge væk fra sociale medier, da det føles trættende i længden.

Så blev 2025 året, hvor vi for alvor blev trætte af vores telefoner? Dét er der meget, der tyder på.