https://imgix.femina.dk/media/article/renee-7.png
Selvudvikling

Renée: Skal vi droppe lightprodukterne?

1. april 2015
af Renée Toft Simonsen
Jeg læser en artikel om lightprodukter og støder jeg på ordet aspartam. Jeg aner ikke hvad det er. Det viser sig at være et kemisk produkt der kan give neurologiske symptomer som synsforstyrrelser, hovedpine, migræne og svimmelhed
Forleden faldt jeg tilfældigt over en artikel om light-sodavand. Da jeg altid har haft en fornemmelse af, at der var noget skummelt ved lightprodukter (fornemmelse – ikke fakta), lader jeg mig opsluge. Jeg har nok også et ærinde, hvis jeg skal være helt ærlig. Og det er, at hvis jeg kan finde litteratur, der kan få mine unger til at stoppe med at drikke sukkerfri cola, som for mig er det mest giftige stads, ville det være ret fint. Jeg elsker selv cola og drikker det, til trods for at jeg véd, der er 19 sukkerknalder i hver eneste dåse, men wannabe-cola kunne jeg ikke drømme om at indtage. For hvordan få noget til at smage drikkeligt, som du hiver 19 sukkerknalde ud af? Jeg mener ... hvad putter du ind i stedet for de 19 sukkerknalder? Hmm, så det er med den slags skeptiske briller på, jeg læser artiklen om lightprodukter. Under læsningen støder jeg på ordet aspartam, som jeg ikke aner hvad er. Men da jeg googler det, viser det sig at være et kemisk stof, som findes i de fleste lightprodukter. Aspartam er meget populært hos producenter, for det er både sødt OG kaloriefrit på én gang. Bum – sødt og kaloriefrit sælger i vores kropsfikserede verden, det er stensikkert. Men pludselig toner et billede frem af det tyggegummi, jeg netop sidder og tygger på, mens jeg læser ... som et produkt, der indeholder stoffet aspartam. LÆS OGSÅ: Overraskende fødevarer der giver flad mave Jeg bliver nysgerrig. Tænk, jeg sidder med det her kemi i munden lige nu. Jeg får selvfølgelig lyst til at grave mig dybere ned i materien, hvilket vil sige, at jeg går i gang med at læse mig igennem en del artikler. Historien om aspartam er kort fortalt, at da det først kom frem i USA, blev det klassificeret som et kemisk våben. Men senere blev det altså godkendt af fødevareindustrien. I dag bruges det over hele verden, i mere end 5.000 forskellige fødevareprodukter som f.eks. sodavand, tyggegummi, sødemidler, slanke- og diabetikerkost, morgenmadsprodukter, marmelade, slik og medicin. Det vilde er, at stoffet tilsyneladende kan give neurologiske symptomer som synsforstyrrelser, hovedpine, migræne og svimmelhed. Også i Danmark har man haft fokus på aspartam. Overlæge og giftekspert Niels Ebbehøj fra Giftlinjen på Bispebjerg Hospital kan nikke genkendende til symptomerne. Han fortæller, at der er en rapporteret giftvirkning ved indtagelse af aspartam, men tilføjer, at man skal drikke rigtig meget for at få akutte symptomer. Dog mener han, at der sikkert kan forekomme symptomer med langt mindre doser, hvis man f.eks. har et konstant forbrug af flere sodavand om dagen over en længere periode. Således noget klogere end før på lightprodukter vil jeg nu gå bedre bevæbnet til værks, næste gang vi alle sammen er i byen, og der bliver bestilt sukkerfri cola. Hæ, de får ikke et ben til jorden, de kære små. Kærlig hilsen Renée LÆS OGSÅ: Feder light sodavand?

Læs også