Her er hudplejeingredienserne, du skal huske

Solfaktor

– Det vigtigste for mig er at fremhæve solcreme. Herhjemme skal solcreme på fra marts til oktober, og hvis man ikke gør det, er alt andet lige meget. Sol (og genetik) gør, at vi bliver ældre i huden hurtigere, så det er et dumt sted at spare.

Fedt

– Fedt er noget af det vigtigste for en god hudkvalitet, fordi det beskytter imod fugtfordampning og vind, vejr og forurening. Når hudbarrieren er intakt, er huden optimalt sikret og vil derfor naturligt opføre sig mere glat og tilfreds. Eksempler på fedt er f.eks. planteolier og ceramider, som oftest findes i dagcreme.

A-vitamin

– Her har vi noget, der er bevist igennem utallige videnskabelige studier: A-vitamin (i eksempelvis serum) speeder hudens regenerering op (den fornyer sig selv hurtigere, red.) og gør huden tykkere og dermed mere spændstig og stærk.

Frugtsyrer

– Frugtsyrer, også kaldet PHA og AHA, kan peele huden og på den måde fremme fornyelsesprocesserne nede i huden, så hudens kvalitet styrkes.

Peptider

– Kæder af små aminosyrer kan også til en vis grad trænge ned i huden, hvor de fremmer dannelsen af kollagen og elastin – det, der holder huden fast og spændstig. Peptider kan findes både i skintonic, dagcremer og øjencremer - hold øje med indholdsfortegnelsen.

højtider

Mad til Halloween - Klamme æblesmil

Uhyggelig Halloweenmad: Afhuggede fingre

Læs også