Træning og kost
28. marts 2011Vi ses i mål
Der er ikke mange gram Kipketer gemt i mig, men når jeg alligevel får taget mig sammen til at snøre løbesutterne, så kan jeg jo godt lide det. Særlig bagefter, når jeg lander i sofaen igen med høj puls og højt humør
Af: af Karen Pallisgaard
Femina Kvindeløb er min årlige "pick me up", der som en anden coach hjælper mig tilbage på løbestierne. Igen i år er jeg i gang, følger løbeskolen her og glæder mig til, at vi ses over målstregen.
Eller yoga
Yoga er mit yndlings-motionsfix! Og det er genialt i kombination med løb, der sørger for pulstræningen, mens yoga står for udstrækning og mentaltræning. Til det formål ønsker jeg mig den her sorte bløde yogamåtte fra Moshi Mos i Mind.
Køb den i feminashoppen.dk for 200 kr.
Yoga er mit yndlings-motionsfix! Og det er genialt i kombination med løb, der sørger for pulstræningen, mens yoga står for udstrækning og mentaltræning. Til det formål ønsker jeg mig den her sorte bløde yogamåtte fra Moshi Mos i Mind.
Køb den i feminashoppen.dk for 200 kr.
MBT-sko som strammer numsen op og toner lårene
Der er nogle, der vælger at gå Femina Kvindeløb i stedet for at løbe det. Til dem kunne det måske være et hit at gå i de her MBT-sko, som strammer numsen op og toner lårene. Jeg tænker selv på at få mig et par og begynde at gå på arbejde om morgenen. Det er da vist at slå et par fluer med ét smæk.
MBT-sko, Mahuta Black, 1.795 kr. Forhandler henvises på tlf. 86 25 27 99 eller se mere dk.mbt.com
Må eje de her joggingbukser
Jeg er en kæmper sucker for relax-tøj og trænger til et par gode nye joggingbukser. Valget falder på de her fra Dimensione Danza.
Stretch-jersey pants, two-colored, 475 kr. Tjek www.pilatespro.dk
Jeg er en kæmper sucker for relax-tøj og trænger til et par gode nye joggingbukser. Valget falder på de her fra Dimensione Danza.
Stretch-jersey pants, two-colored, 475 kr. Tjek www.pilatespro.dk
Relevante links:
