Træning og kost
7. maj 2012

Væk med mormorarme inden sommer!

Bliv slank og smækker inden bikini-sæsonen for alvor banker på. Du kan nå det endnu.
Af: af Annonce
https://imgix.femina.dk/media/e1adcadb28bd4d07ba52efe17d9ba38f.jpg

Drømmer du om at tabe dig, er SlankeDoktor.dk vejen frem. På SlankeDoktor.dk kan du få hjælp fra din egen diætist, der kigger dig over skulderen og hjælper med dit vægttab.

Dit vægttab, dine valg
Du bestemmer selv, hvor meget og hvor lidt. Hvis du vil springe over en dag, er der ingen, der kigger skævt til dig, ligesom du har mulighed for at give den en skalle hver dag, hvis du vil det. Jo mere du skal tabe dig, jo nemmere er det at komme i gang. Allerede ved små ændringer kan du se resultatet.

Væk med mormor-armene og på med sommertoppen!
Med Powerhoop armringe kan du hjemme i stuen træne armene klar til de fine sommertoppe. Armringene er sjove og nemme at bruge, samtidig med de styrker musklerne i arme og skuldre.

Meld dig ind i Oestrogens Slankeklub i dag og få et sæt Powerhoop armringe med som velkomstgave.

Powerhoop.dk gør træning med armringene sjov og udfordrende, og alle kan uanset alder og fysiskform træne med Powerhoop armringe. Du forbedrer stabiliteten i skulderne og mormor-armene kommer under kærlig behandling. Du kan ved at vende håndflader og skifte position med armene træne forskellige muskler.

Bliv ikke overrasket hvis du ser resultater allerede efter nogle få dages regelmæssig træning.

Få et par armringe fra Powerhoop.dk, kom i gang med træningen og bliv klar til sommeren med et medlemskab hos SlankeDoktor.dk.

Gave til dig: meld dig ind i dag og få et par Powerhoop armringe

Vi hjælper dig til at opnå det vægttab, du drømmer om!
På SlankeDoktor.dk bliver du slank med din egen diætist, Danmarks bedste kalorieberegner, en personlig kostplan og et motiverende slankefællesskab.

Som medlem af SlankeDoktor.dk får du din egen profil "Mit SlankeDoktor", hvor du kan indtaste dit kalorieforbrug, beregne din forbrænding, deltage i debatter, blive medlem af støttegrupper, skrive til venner og meget mere.

SlankeDoktor.dk tilbyder professionel diætistvejledning online, så du får hjælp, når det passer dig. Med hjælp og vejledning fra diætisten, kan du tabe op til 1 kilo om ugen.

Med Slankeklubben får du råd og vejledning til, hvordan du opnår dit ønskede vægttab. Vi hjælper dig godt i gang med den sunde livsstil.

Danmarks bedste og mest brugervenlige kalorieberegner
Kalorieberegneren holder styr på, hvor mange kalorier du indtager og modregner dem, du forbrænder. Med kalorieberegneren kan du let holde dit eget, daglige kalorieregnskab og styre mod dit mål.

Dine resultater
Hold styr på din vægt, tabte centimeter og fedtprocent hver dag

Slankevenner - du er ikke alene!
Vi har tusindvis af medlemmer, og du bliver en del af fællesskabet - ligesom på Facebook! Du kan være anonym, men du kan også vælge at involvere dig med andre SlankeKlub-medlemmer, som kan hjælpe dig med at fastholde motivationen og nå dit mål.

Personlig diætist og egen kostplan
I SlankeKlubben har du muligheden for at få en personlig diætist, der udarbejder en individuel kostplan til dig, så du opnår et succesfuldt og varigt vægttab. Din diætist sørger for, at din kost kommer til at bestå af det, du kan lide, så det ikke bliver en sur tjans at tabe sig.

Personlig træner og eget motionsprogram
Du kan vælge at få tilknyttet din egen personlige træner, der vejleder dig. Din træner målretter dit program ud fra dine behov og sørger for, at træningen bliver så motiverende som muligt. Du kan tilkøbe denne mulighed uanset hvilket medlemskab, du vælger.

Lækre slankeopskrifter
I Slankeklubben finder du tusindvis af nemme og lækre slankeopskrifter udarbejdet af vores diætister.

Livligt debatforum
Vores debatforum er et perfekt "rum" for relevante drøftelser og brainstorms - her kan du altid kaste et emne "op i luften" og få konstruktiv feedback, støtte og hjælp, eller deltage i andres debatter. Vores medlemmer fortæller, at det betyder utrolig meget for dem, at være en del af et fællesskab i kampen mod kiloene.

Tips, nyheder og forskning
Du får inspirerende artikler, motiverende succeshistorier, brugbare tips og nyheder, nemme og effektive træningsøvelser af vores motionseksperter, konkurrencer og meget mere.

Oestrogens Slankeklub er en effektiv vej til et varigt vægttab og dermed et lettere, sundere og sjovere liv.

Vi glæder os til at byde dig velkommen i vores slankeklub!

Læs også