NLP-coach: Er din mand en nar?

Hvis han dog bare… Kunne han dog ikke for én gang skyld… Nej, nu må han fandme tage sig sammen!
Tanker som disse kan fylde rigtig meget hos mange af os, for helt ærligt- hvorfor kan den mand bare ikke forstå, hvad det er, vi savner?

Om Lena Lee Skibye

Lena Lee Skibye er journalist og uddannet coach med speciale i NLP og Enneagrammet. Derudover er hun uddannet procesleder ligeledes med Enneagrammet som værktøj.

Læs mere om Enneagrammet her.

Jeg tror på, at alle mennesker har de ressourcer, de har brug for - nogle gange skal vi bare have en hjælpende hånd til at blive bevidst om dem, og det er en stor gave for mig, når jeg kan være behjælpelig med at kaste lys over et menneskes ubegrænsede potentiale.

Jeg er god til processer: Sætte dem i gang, holde dem flydende, støtte og bakke op undervejs, så ingen falder igennem eller falder fra. Jeg tror på, det er vigtigt at tage ansvar for egne følelser, og støtter gerne andre i at gøre det samme.

Jeg tilbyder individuelle coachingsessioner til 600 kr. pr session, og giver rabat ved køb af klippekort.
Derudover er jeg en del af firmaet Compañia, hvor jeg sammen med min partner underviser i Enneagrammet, som kommunikation- og forandringsværktøj og ligeledes individuelle samtaler i forhold til typebestemmelse og om, hvordan man kan bruge Enneagrammet på sin egen personlige udviklingsvej.

Læs mere på www.compania.dk

Det kan man selvfølgelig ændre på ved at smide ham på porten, men måske ville det være bedre at se lidt indad først. For selv hverken personlig udvikling, NLP eller coaching kan hjælpe dig med at ændre på andre mennesker i dit liv, så kan det sagtens ændre den måde, du opfatter andre.

Elsk dét, som er
En klog kvinde ved navn Byron Katie siger: "Jeg taber altid, når jeg kæmper imod virkeligheden - dog kun 100 procent af tiden". Så ifølge Katie er der kun ét at gøre: Elsk dét, som er.

Måske lyder det nedslående, men den gode nyhed er, at du faktisk alligevel kan gøre en masse, der vil få dig til at se din mand og mange andre med helt nye øjne.

For når vi nu ikke kan ændre på ham, kan vi i stedet ændre på den måde, vi ser ham på, og det er her coaching kan hjælpe. For ved at ændre vores udgangspunkt, og blive bevidste om, hvad det er for et mønster, vi cykler rundt i, når vi synes han skal gøre dit og dat eller lade være med noget helt femte, kan vi undgå at blive irriterede over de samme ting igen og igen.

Ingen mirakelkure, men…
Ingen coach kan tilbyde en mirakelkur, men kan hjælpe dig med at håndtere din virkelighed på en mere konstruktiv måde. Og måske vil du opdage, at når du selv ændrer dit syn på sagerne, så sker der også noget med dine omgivelser… pludselig er der ikke så mange idioter mere!

5 gode ting at overveje, inden du flipper ud:

1) Spørg dig selv: Er det sandt? Er det virkelig sandt, at han er så irriterende, eller kunne det handle om noget andet?

2) Overvej, hvad det er, der irriterer dig. Ofte sætter vi lighedstegn, som ikke altid holder. Han kommer for sent - derfor er han ligeglad med mig. Spørg dig selv, om du måske sætter lighedstegn imellem to ting, som i virkeligheden ikke er lig med hinanden.

3) Der er altid to om en relation. Kan en person virkelig gå rundt i verden og bare være irriterende? Eller har du måske snarere nogle forventninger til ham, som han ikke ved noget om?

4) Hvad skal man tænke og tro på, for at det kan være sandt? Vi ser alle verden med vores eget sæt briller. Hvilket filter har dine briller? Har du overvejet at andre menneskers briller er helt anderledes?

5) Hvad er din andel? Ofte projekterer mennesker egne egenskaber over på andre. Dét, vi ikke kan lide hos andre, repræsenterer en egenskab, som vi selv forbinder med noget særdeles forfærdeligt. Måske handler din egen irritation i virkeligheden om frygten for, at hvis du var på samme måde, så ville det være utilgivelig, pinligt, skrækkeligt eller noget helt femte? Hvordan kan du genkende din partners adfærd i dig selv, hvis du skal være helt ærlig?