Træning og kost
30. juli 201580-20 opskrift: Blomkåls- og kyllingesalat med avocado og mandler
80-20 kuren handler om at vælge det sunde 80% af tiden og så droppe regelerne 20% af tiden. Her får du en sund opskrift på blomkåls- og kyllingesalat med avocado og mandler
Af: af Gitte Holm
Blomkåls- og kyllingesalat med avocado og mandler
DET SKAL DU BRUGE
2 spsk. kyllingekød 1 spsk. timian ¼ blomkålshoved, finthakket ½ avocado skåret i mindre stykker 3 spsk. mandler, hele 1 bundt dild, grofthakket DRESSING: saft af en citron 6 spsk. olivenolie havsalt