Ekspert: Her er det, vi oftest fortryder i livet - og sådan håndterer du de store "livsfortrydelser"

Der er nogle mennesker, der siger, at de ikke fortryder noget. Men det passer ikke, mener lektor og ph.d. på Psykologisk Institut på Aarhus Universitet Lars Larsen.

– Det er noget vrøvl og fuldstændig mangel på selvindsigt, når folk siger, at de ikke fortryder noget. For vi laver alle fejl, og der ligger en personlig udvikling i at fortryde og få justeret sit liv i forhold til de fortrydelser, siger han.

Det er dog som bekendt ikke alle fortrydelser, der er lige til at rette op på. Det gælder blandt andet de såkaldte livsfortrydelser.

– De omhandler de større ting i livet, hvor man har truffet nogle valg, som man måske ikke kan lave om, siger han, der tidligere har været leder af Center for Livskvalitet i Aarhus Kommune, der hjalp ældre ud af mistrivsel. Men det er ikke kun ældre, der oplever livsfortrydelser.

– Når man bliver ældre, er det ikke ulogisk at kigge tilbage, men det betyder ikke, at det at fortryde behøver at fylde mere hos ældre mennesker. I løbet af livet vil man jo træffe flere valg, der ikke kan laves om, og det gælder ikke kun, når man er gammel: På et tidspunkt er det for sent at tage en ny uddannelse, og på et tidspunkt kan du ikke længere få børn. Så livsfortrydelserne kan eksistere gennem hele livet.