Krop & velvære

Skift din tandbørste kvinde!

af Lærke Sofie Bonke 6. april 2011
Foto: Colourbox
Hvis du vil have en sund mundhygiejne, skal du skifte din tandbørste hver 3. måned

Tandbørsten er en bakteriebombeMange kvinder er opmærksomme på kropshygiejne, lækre cremer og parfume, men glemmer at opdatere tandbørsteudstyret. Danskerne skifter deres tandbørste ud 2,2 gange om året. Og det er ikke nok. Tandlæger og tandplejere anbefaler at du gør det 4 gange om året. Hvis ikke, kan det resultere i dårlig tandbørstning med bakterieholdige tandbørster.Skift tandbørstenEn slidt tandbørste er nemlig ikke effektiv og børster 30 pct. dårligere end en ny, viser undersøgelser. En slidt tandbørste er fyldt med ikke mindre end 400 forskellige bakterier, og er usundt for dit tandkød. Så for at opretholde en god mundhygiejne, skal du skifte tandbørsten hver tredje måned.Kilder: Tal fra ACNielsen, helår 2008, Warren PR et al. J Clin Dent 2002; 13: 119 - 124.