Krop & velvære

Oppustet? Her er juicen, der hjælper!

Trænger dit system til en enkelt dags pause mandag morgen? Mange af os fylder ekstra vin, alkohol, desserter, slik, brød og andre sjove sager på i weekenden, og det kan give følelsen af at være oppustet og ekstra væske i kroppen

Opskrift på juice mod oppustet mave

10 stilke selleri

2 store agurker

½ romainesalat

1 citron

2 cm ingefær

Dette giver cirka 1 liter juice. Drik halvdelen som det første mandag morgen, og gem den anden halvdel til frokost. Drik mindst to liter postevand i løbet af dagen. Sidst på eftermiddagen vil du allerede mærke, at hævede fingre, væske i benene og den oppustede mave begynder at forsvinde.

 

Opskriften stammer fra bogen ”Den fedeste juicekur” af Zennie og Martin Bonde Mogensen. Gads Forlag, 249 kr.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Læs mere om: