Nytårsaften er en kaloriebombe!

Til nytårsaften hører god mad, kransekage og champagne i rigelige mængder - men det er alt sammen kaloriebomber, der sætter sig på sidebenene. Næst efter fedt indeholder alkohol flest kalorier. Derfor kan du godt finde danseskoene frem, hvis du har tænkt dig at skyde det nye år ind med rigelige mængder alkohol.

Om du spiser torsk, hummer eller en god bøf betyder ikke så meget, for du får garanteret en god sovs eller dressing til, og det er kun de færreste, der tænker på, at få groft brød eller masser af grøntsager denne aften.

Vi giver dig her et overblik over, hvor mange kalorier det egentlig er, du får denne aften.

Men der er gode råd at hente - for selv om du får en god middag efterfulgt af rigelige mængder våde varer, så forbrænder du også en del denne aften. Faktisk kan du selv bestemme, hvor meget du vil forbrænde - det gælder bare om, at finde danseskoene frem!

Drikker du cocktails, skal du regne med at danse en time for at forbrænde en enkelt cocktail. Drikker du derimod vin eller øl, kan du forbrænde tre glas på en times danseri. Så der er ikke nogen undskyldning, for ikke at danse til den lyse morgen!