Krop & velvære
28. april 2014Lav din egen ingefær eliksir
Ingefær er kendt for sine mange sunde egenskaber. Her får du opskriften på en eliksir af ingefær, der strutter af sundhed
Af: Redaktionen
I flere tusind år har man brugt ingefær mod forskellige former for fordøjelsesbesvær. Og de nyeste undersøgelser bekræfter blot, hvor effektiv den lille knold´´ er.
Den kan bruges på mange forskellige måder - som te, i mad, i marinader eller i juice.
Her får du opskriften på en eliksir der strutter af sundhed.
Prøv f.eks. et kosttilskud med ingefær- se her >>
Du skal bruge til ingefær eliksir
200 gram økologisk ingefær
2 økologiske citroner
2 liter vand.
Begge ingredienser vaskes og skæres i tynde skiver og kommes i vandet.
Herefter skal de koge i 45 minutter.
Si pulp og restsaft presses fra, hvorefter din eliksir evt. kan sødes efter behov.
Velbekomme!
Find flere ingefærprodukter her >>