Ønsker du at se dette indhold skal du acceptere øvrige cookies.

Menstruation

Laura lever efter sin cyklus: "Det har været en kæmpe gamechanger for mig"

5. november 2021
af Kamilla Kilias
Foto: Kaspar Wenstrup
Laura Grubb blev for nogle år tilbage præsenteret for de fire faser i kvindens cyklus. Dem planlægger hun sit liv efter i dag.

I videoen ovenfor kan du høre mere om, hvordan Laura lever sit liv efter sin cyklus.

Da Laura Grubb under finanskrisen blev færdiguddannet fra CBS, knoklede hun for at præstere mere og bedre i sit første job.

Hun endte med at brænde sammen af stress, og det gav hende anledning til at genfinde sig selv.

På Bali blev hun introduceret til de fire faser i kvindens cyklus, og siden da har hun indrettet sin hverdag efter dem.

Det betyder, at hun både planlægger sin kost og kalender efter, hvornår hun har menstruation og ægløsning - samt tiden derimellem. 

I videoen øverst i artiklen, kan du høre Laura forklare mere om, hvad der virker for hende i de forskellige faser i sin cyklus.