Sundhed
26. august 2015

Bliv klar til FEMINA Kvindeløb

Nu begynder vi at glæde os til årets FEMINA Kvindeløb! Skal du også med til løb, hygge og skøn stemning? Så se med her.
Af: Julie Rosendahl
https://imgix.femina.dk/media/article/fe_kvindeloeb_-_bliv_klar.jpg

SÅDAN FORBEREDER DU DIG

Tilmeld digfemina.dk/kvindeløb

Invitér eventuelt en veninde, kollega eller din søster med. Det gør det endnu sjovere.

Beslut dig for, om du vil løbe 5 eller 10 kilometer - eller hellere tage den med ro og gå 5 kilometer.

Er du helt ny løber? Så træn langsomt op og vær forberedt på at tage ruten helt i dit tempo.

Mød op i løbetøj og med godt humør til en dag fyldt med løbeglæde, sjov, præmier, forkælelse, smagsprøver og hygg

Lær at løbe 5 eller 10 kilometer med vores træningsprogrammer for nybegyndere

Læs også