Sundhed
26. august 2015Bliv klar til FEMINA Kvindeløb
Nu begynder vi at glæde os til årets FEMINA Kvindeløb! Skal du også med til løb, hygge og skøn stemning? Så se med her.
Af: Julie Rosendahl

SÅDAN FORBEREDER DU DIG
Tilmeld dig på femina.dk/kvindeløb
Invitér eventuelt en veninde, kollega eller din søster med. Det gør det endnu sjovere.
Beslut dig for, om du vil løbe 5 eller 10 kilometer - eller hellere tage den med ro og gå 5 kilometer.
Er du helt ny løber? Så træn langsomt op og vær forberedt på at tage ruten helt i dit tempo.
Mød op i løbetøj og med godt humør til en dag fyldt med løbeglæde, sjov, præmier, forkælelse, smagsprøver og hygg
Lær at løbe 5 eller 10 kilometer med vores træningsprogrammer for nybegyndere