5 skønne spa-råd

Laura Bonné er ejer af det anerkendte Amazing Space, som tilbyder økologiske spabehandlinger i København, og giver dig her nogle gode råd med på vejen, hvis du går og drømmer om gode spa-oplevelser derhjemme

1. Lav et lækkert og blidt ansigtsskrubbemiddel på havregryn og rosenvand. Fjern døde hudceller ved at massere massen godt rundt på den fugtige hud. Massér i ca. et minut, og skyl huden af med lunkent vand. Anvend metoden en gang om ugen og få en smuk teint og en blød hud.

2. Mos en banan, og bland den med fire spiseskefulde honning, så har du en ansigtsmaske med både fugt og næring til den tørre vinterhud. Lad masken sidde i 5-10 minutter, og skyl af med lunkent vand

3. Benyt dig af et japansk skønhedsritual, som går ud på at rense huden af med olie og vand, det giver en smuk teint og harmonisk hud. Opløs snavs og smuds ved at massere olie, f.eks. kokosolie, ind i huden. Fjern olien med vatrondeller opblødt i varmt vand, og stænk efterfølgende med koldt vand, det får porerne til at trække sig sammen.

4. Et helsebringende urtebad virker rensende, og lindrende på muskelømhed. Samtidig holder det forkølelsen stangen. Prøv et rensende bad med havsalt, citron og krydderurter. Opløs to-tre håndfulde havsalt, pres saften fra en citron, og tilsæt friske eller tørrede urter fra rosmarin, timian eller salvie. Lad salt, citron og urter trække i 5-7 minutter, før du lægger dig til rette i karret. I spa-kar med bobler bør urterne altid fjernes, før boblerne sættes i gang.

5. Romantisk aromaterapi på badeværelset er ikke svært at opnå med aromatiske oliedråber fra den japanske orkidé ylang-ylang. Brænd ol